网络的诱惑那么多，作为孩子心智还不成熟，自制力没有那么强，因此很容易上瘾迷上网络。宜春宜丰青少年矫正学校网瘾教育专家认为这就需要家长在与孩子真诚沟通的基础上解释清楚网络的利弊，阐明网瘾的危害，帮助孩子增强自制力，逐渐远离网瘾。
比如，可以在适当的时候坦诚地与孩子沟通和交流，可以明确告诉孩子网络的危害。比如，长时间上网一直盯着电子屏幕，会对眼睛造成重大的伤害，甚至会导致眼睛近视。长时间上网会对颈椎造成伤害，产生颈椎病。上网时间过长会耽误学习，导致成绩下滑，无法考取心仪的中学，无法考上理想的大学，攻读喜欢的专业，从事喜欢的职业。
宜春宜丰青少年矫正学校学生美化中
宜春宜丰青少年矫正学校网瘾教育专家分析后认为在和孩子沟通时是一定要讲究方式、方法。因为多数孩子正值青春期，有比较强的叛逆心理，如果强行要求孩子放弃接触网络，可能会事与愿违。同时，在说明网络危害时，最好能列举一些身边真实存在的实例，这样说服力会更强一些。
第一，和学校老师及时沟通，随时掌握孩子在校情况，严格控制孩子在校使用手机等电子设备上网。
正常上学以后，孩子多数时间是在学校，现在各年级学生基本上好多都配有手机，要严格控制孩子利用手机上网的时间。
比如，家长可以及时和班主任老师沟通，随时掌握孩子在校的表现情况，严格控制孩子在校期间上网的时间。
宜春宜丰青少年矫正学校网瘾教育专家分析后认为要戒除孩子的网瘾，光在家里限制是不行的。孩子的大部分时间都在学校，而家长又不能整天跟着孩子待在学校，所以只能通过和老师沟通来实现对孩子上网行为的闭环管理，从而达到让孩子不染上网瘾，戒除掉网瘾的目的。
第二，帮助孩子培养一些积极健康的课外兴趣，把孩子的注意力从上网拉回到学习和这些有益的兴趣上来。
孩子直接戒除网瘾，一般难度比较大，可以逐步培养孩子一些比较积极健康的课外兴趣，转移孩子的注意力，让他们逐渐减弱对于网络的兴趣。同时可以帮助孩子好好学习，取得进步，减少对网络的关注。
比如，可以根据孩子的实际情况，培养他们绘画，音乐，舞蹈，足球，篮球，乒乓球等方面，积极向上的兴趣爱好，逐渐把专注于网络的注意力转移过来。最开始可能孩子在这些兴趣爱好上做的不怎么好，家长要及时给予他们鼓励和支持，同时可以在学习上为孩子提供最大限度的帮助，使他们在这段时间内取得比较明显的进步，当孩子在学习上取得进步时，相信他们的学习的自信心，自然而然就回来了，网瘾的程度也自然会减轻。
宜春宜丰青少年矫正学校网瘾教育专家分析后觉得要想忘掉一件东西，最好的方法就是找到一件替代品。不准确地说，学习和各种兴趣爱好，就是这个网瘾的替代品。找到这个替代品，孩子戒除网瘾的过程就会轻松很多，速度也会加快很多，家长们不妨一试。
由于网络在现代社会应用太普遍，完全让孩子不接触网络是不现实的。要想戒除孩子的网瘾，需要有足够的耐心。抽过烟的大人应该清楚，其实网瘾和烟瘾有类似之处，戒网瘾的难度一点儿也不比戒烟瘾的难度小。真正科学的做法是循序渐进，逐渐减少孩子上网的时间，把他们的兴趣转移到一些积极健康的兴趣和学习上面来。这个过程一定会很漫长，需要家长有足够的耐心。如果操之过急，很容易前功尽弃。
宜春宜丰青少年矫正学校网瘾教育专家认为孩子上网并不可怕，最重要的是一定要严格控制他们上网的时间，逐步培养他们的自制力。同时避免他们迷上网络游戏甚至网络赌博，接触到一些不利于他们成长的信息。曾经有新闻报道，孩子将母亲辛苦工作的数十万元都偷偷打赏给了主播，这就是网瘾一种实实在在的例子，值得大家引以为戒。在这个例子中，钱当然重要，但这只是一方面，更重要的是要让孩子明白这个行为本身的危害。
孩子是祖国的明天和未来，孩子戒除网瘾，除了需要家长和学校老师等共同努力，更需要全社会的关心和支持，只有大家都来关注孩子网瘾这件事，都来为这件事出谋划策，提供支持和帮助，孩子们才能真正戒除掉网瘾，像春天的花儿一样绽放盛开，健康成长成才！
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