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篮球训练内容
32、谁说我已经完蛋了,那些质疑者都是蠢蛋。
33、我……我想打篮球。——三井寿
34、我把每一场比赛都当作我最后的一场比赛来打。——艾弗森
35、替我谢谢中国球迷,我在证明自己是最好的球员。
36、我不尊重任何人,包括乔丹,因为我要胜利。——雷吉米勒
38、我从不惧怕任何对手,只怕对手不够强大。——乔丹!
40、现在他们确实比我强,但我相信在不久的将来会打败他们。——姚明
41、篮球,也许你认为这只是一场运动,但我把它当成空气,我每天的呼吸都要靠它,这就是篮球的意义。篮球是生命——加内特
42、我可以接受失败,但无法接受放弃。——乔丹
43、把训练的目标定在永远达不到的地方,但还是要达到你会感到疲累,犹豫,甚至沮丧的程度,但你不许放弃,因为胜利不会是奇迹,有一种天才只从坚定不移的信念中诞生……
44、你永远不要低估一颗冠军的心。——汤姆贾诺维奇
45、不要轻言放弃,一旦放弃了,比赛就结束了。——安西教练
46、我失败过,沮丧过。但从没放弃过,因为我坚信i"m the best!——艾弗森
47、假如有一天我必须爬着离开球场,我也绝对不会让人把我抬出去,没有人能把我抬出去,永远也不可能。——莫宁
48、我认为无论在什么地方,把人和人区别开来的都不是肤色,而是天赋和你流过的汗水。——纳什
49、假如有一天我必须爬着离开球场,我也绝对不会让人把我抬出去,没有人能把我抬出去,永远也不可能。——莫宁
50、踏入胜利的天堂前先要经过苦训的试练,流光所有的汗水,用尽所有的力气,别让身体停下……
51、我不高大,甚至很矮,也没有最好的运动素质,但我会玩命地扑向篮球,因为我爱篮球。——查克·海耶斯
52、一周有七天,一天有二十四个小时,我随时可以搞定卡尔。——罗德曼
53、你,不是我的对手。
54、我过你就像过清晨的马路,等下我要在这里绝杀你,认住了,是这里。——拉里伯德你永远不要低估一颗冠军的心。——汤姆贾诺维奇
55、不要轻言放弃,一旦放弃了,比赛就结束了。——安西教练
56、没有人会给你一切,你要达到目的,就得必须付出,泪、血、汗这三样东西。——加内特
57、乔丹:“科比是飞人第二”,科比:“飞人永远只有一个”。
58、即使几个月没上过球场、但我还有自信,还有在球场上击败每一个人的信心。——欣哲言!
59、世界抛弃了我,可还有篮球陪着我。——科比
经常参加篮球运动,可以有效的增强心脏功能,使霡霂输出量增加,使动脉血管壁的中膜增厚,平滑肌细胞和弹力纤维增加;打篮球还能使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加,分枝吻合丰富;使心肌的毛细血管数量增加,冠状动脉口增粗和重量增加;这些均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的大量提高。同时,打篮球还可以使血压有所下降,并且能够降低血清胆固醇的含量,从而对于预防高血压,冠心病具有非常好的作用。
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