南京少儿篮球培训机构排名

机构:东方启明星 时间:2023-11-20 19:20:18 点击:88
导语概要

北京东方启明星体育文化发展有限公司成立于2009年,是集青少儿篮球培训、赛事运营、营地教育、教练员培训、球员经纪、体育留学、商学院、运动装备于一体的体育教育综合服务提供商,东方启明星青少年篮球培训教师-魏来,教龄6年,北京体育大学本科体育教育毕业于2012,高级教练东方启明星2014-01至今...


东方启明星青少年篮球


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青少年打篮球的注意事项


  • 证书价值 必要的器材保护

    运动前,除了要穿合适的高腰篮球鞋以外,还应该佩戴护踝、护膝,以及护齿等。有的青少年为了追求个性,戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场,这些都存在着安全隐患。因为在争抢过程中,这些东西极易将旁人身体划伤。身份”特殊。

  • 注册详情 赛前要将身体预热

    可以做一些轻微的慢跑,然后尽量四肢肌肉放松,最后是活动手指,要知道篮球用到手指的时候会非常多,确定身体各个关节不僵硬的时候,就可以开始了。还有要合理安排运动时间,每次运动量控制在1小时左右为宜。

  • 消防市场前景 掌握合理的技术

    青少年朋友应注重基本功训练。投、突、运、传、防要有板有眼,掌握了扎实的基本功,将来才会有更大的发展。有的孩子喜欢做一些小动作,比如张着嘴在篮下跳跃有可能导致门牙被篮网的细绳钩掉,也非常危险。

  • 就业方向 打球前要剪指甲

    在篮球运动中比较容易受伤的部位通常集中在手脚指(趾)甲、手指、膝盖、脚踝和肌肉。在比赛之前一定要剪指甲,因为一个手上简单的传球、抢断,或者脚上的一次突然加速、急停,都可以把过长的指甲翻开。

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欧洲篮球有哪些出名的赛事

  打篮球在欧洲也有着许多著名的赛事,下面小编为大家带来了欧洲篮球四大赛事介绍,希望对你有所帮助!

  欧洲篮球四大赛事

  国际篮联对欧洲篮球的失控终于在2000年表面化,尽管促使欧洲篮球联赛联盟(ULEB)闹*的导火索是电视转播提成,但国际篮联(FIBA)在欧洲职业联赛管理方面的混乱才是深层原因,而且这种混乱到今天也不见根本性的好转。

  在决定合并萨波达杯和科拉奇杯这两项赛事后,国际篮联管理下的欧洲俱乐部赛事在2003-04赛季暂时减少到FIBA欧洲联赛和杯赛两项,再加上欧洲篮球联赛联盟旗下的欧洲联赛和杯赛,仅俱乐部之间的跨国顶级比赛在欧洲就有四项之多。

  FIBA欧洲联赛

  早在1957年,国际篮联就创办了欧洲男篮俱乐部的最顶级赛事,当年的冠军由前苏联ASK里加队夺得。直到1983年,这项欧洲篮球最高级别的俱乐部赛事才被正式命名为欧洲杯,并在其后短短21年的时间里五易其名,直到今天的“FIBA欧洲联赛”。

  从本质上说,这项赛事类似于足球中的冠军联赛,目前的赛制是来自各国联赛的32支成绩最好的球队分成四个小组参加小组赛,每组前四名晋级淘汰赛。淘汰赛期间,16进8和8进4两轮比赛都采用三战二胜制,最后决出四支球队参加半决赛、三四名决赛和决赛。

  就历史来看,在2003年本项赛事改称FIBA欧洲联赛前,西班牙的皇家马德里队一直是当仁不让的霸主。从1964年赢得冠军后,皇马在该项赛事中先后8次夺冠,其中最近的一次是在1995年,皇马在30岁的萨博尼斯带领下,最后一次夺得冠军,那也是萨博尼斯在欧洲赛场上的告别之作。

  可惜在2000年的欧洲篮坛大*中,皇马正是挑战国际篮联权威的欧洲17豪门之一,当时另一支FIBA旗下的豪门球队、以色列的特拉维夫马卡比也有意加入“叛军”,后来经国际篮联劝说才回心转意。特拉维夫马卡比是参加FIBA欧洲联赛次数最多的球队,名下也有三个冠军,它的留下也让国际篮联的元气暂时并未丧失殆尽,却也埋下了第二次打击的伏笔。

  FIBA欧洲杯赛

  欧洲杯赛是国际篮联在2002年想出的新点子,该项赛事赛制繁杂,基本框架是采用NBA的“分区常规赛加季后赛”模式。在已经结束的两个赛季,欧洲杯赛都只有南、北、西三个赛区,新赛季又增加了*赛区。这四大赛区各有1到4个小组,最后产生8支球队进入“泛欧赛”阶段,通过淘汰赛决出冠军。

  首届FIBA欧洲杯赛冠军由希腊萨洛尼卡队夺得,该队在最后的决赛中1分险胜波兰索波特队。在比赛仅剩2秒钟时,索波特队还领先对手2分,胜利似乎唾手可得,但此后他们就对萨洛尼卡后卫所罗门犯规。所罗门罚中第一个球,但第二个球却触框弹出,他的队友拉伊切维奇抓下前场篮板球投篮命中,帮助萨洛尼卡队完成不可思议的1分逆转。

  今年的决赛远不如去年那样惊心动魄,德国魏森费尔斯队以84比68轻取法国第戎队夺杯。有意思的是,魏森费尔斯队在夺冠后不久即宣告破产,队中多名主力球员也相继出走。

  ULEB欧洲联赛

  话接前面的FIBA欧洲联赛,国际篮联在2000年费尽口舌,才让特拉维夫马卡比留在自己的阵营中,该赛季的“欧洲超级联赛”也成了前一年比赛的翻版,不同的只是前一次夺冠的是希腊豪门帕纳辛耐科斯,这次却是特拉维夫马卡比抡元。

  没曾想特拉维夫马卡比夺冠之后,就决定与帕纳辛耐科斯一起转投欧洲篮球联赛联盟。连续两届冠亚军的出走,对国际篮联的打击不亚于一年前的分家,但此时ULEB欧洲联赛已有“精英联赛”的称誉,国际篮联所能做的只是坐看自己最好的两支球队加入精英阵营。


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打篮球的好处

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经常参加篮球运动,可以有效的增强心脏功能,使霡霂输出量增加,使动脉血管壁的中膜增厚,平滑肌细胞和弹力纤维增加;打篮球还能使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加,分枝吻合丰富;使心肌的毛细血管数量增加,冠状动脉口增粗和重量增加;这些均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的大量提高。同时,打篮球还可以使血压有所下降,并且能够降低血清胆固醇的含量,从而对于预防高血压,冠心病具有非常好的作用。

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