1、小苏打刷牙：
小苏打呈弱酸性，能分解牙齿上的茶渍或烟渍，因此对牙齿美白有一定作用。在牙刷里蘸一点小苏打，然后用正确的方法刷牙，这样你就可以美白牙齿了。这种牙齿美白方法每周使用3次左右，每次控制在2分钟左右。
2、牙齿涂层美白：
涂在牙齿表面的牙齿涂层，就像一层天然的牙齿保护膜，也能立即对牙齿的颜色起到较好的美白效果，防止牙齿被色素侵蚀等，是一种直接有效的方法，每种牙齿都能适用，只要想美白，然后你可以让牙齿变白。
3、激光牙齿美白：
激光牙齿美白是一种非常强大的牙齿美白技术，可以深层去除牙齿上的黑色素。但这种方法的优点是不会对我们的牙龈造成损害，而且能起到显著的效果。对于懒惰的人来说，这应该是一种非常理想的方式。
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由牙医检查牙齿，根据牙齿情况，制订美白方案；患者用脱敏牙膏刷牙脱敏；美白前患者最好做超声和喷砂洁牙，细致抛光牙。
美牙后24小时内，容易染上有色物质，建议在治疗后24小时内杜绝进食以下食品(咖啡、烟草类、酱油等）不慎进食请马上刷牙。
德国BL树脂贴面美牙中的瓷贴面，是由安全、瓷材料制成，对牙齿、物理性稳定，不易变色、变形，稳固性、耐磨性、抗腐蚀性都很高。德国BL树脂贴面美牙是使用高分子材料把饰面材料粘贴在磨除后的牙面上，首先从美观效果来看贴面和瓷牙都可以。
贴面只磨除牙齿的唇面，有时候可能固位不太好。烤瓷牙需要磨除整个牙体组织，但是固位好，不易脱落。通过磨除一部分或许不磨除牙齿的健康牙体组织，然后在牙外表上盖上一层树脂或许一层瓷的材料，抵达修正牙齿形状、康复牙齿颜色等目的。
假如是树脂的情况下，它是在口腔内直接操作，在牙齿外表上涂上粘结剂，再盖上一层树脂，然后医师会进行塑形、抛光，抵达一个比较好的美丽和外形；
贴面美牙首要要进行牙齿的准备，准备完了往后医师会给患者取一个模型，取完模型往后会送到技工室去进行加工，技工会依据模型和医师、患者的要求来进行制造，把瓷贴面制造好，送回到医师的手里，在患者的嘴里进行试戴。只需颜色、外形满意的情况下，DSD微笑美牙培训医师会把瓷贴面再粘到牙齿的外表上，这样就完结了一个贴面的治疗。
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