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一般真正的演讲手势都是情到自然处有感而出的。这样会比较自然，评委和观众也会看得比较舒服。但是，演讲还是有它自身的几个比较规范的手势：

　　一是抒情手势。此手势在演讲中运用频率最多。比如：兴奋时拍手称快;恼怒时挥舞拳头;急躁时双手相搓;果断时猛力砍下。抒情手势是一种抽象感情很强的手势。

　　二是指示手势。这种手势是用来指示具体真实形象，又可分为实指和虚指两大类。实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向，且均在听众的视线内。如“我”或“你们”、“这边”或“上面”、“这些”或“这一个”等。虚指是指演讲者和听众不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遥远的地方”。常用虚指可伴“他的”、“那时”、“后面”等词。指示手势比较明了，不带感情色彩，比较容易做。

　　三是习惯手势。任何一位演讲者都有一些只有他自己才有而别人没有的习惯性手势，且手势的含义不明确不固定，随着演讲内容的不同而体现不同的含义。 演讲手势贵在自然，切忌做作;贵在协调，切忌脱接;贵在精简，切忌泛滥;贵在变化，切忌死板;贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。

　　四是模拟手势。用手势描述形状物，其特点是“求神似，不求形似”。比如用双手合抱，把梨子虚拟成一个大球形，表达出人们的真情实意。模拟手势信息含量大，升华了感情，有一定的夸张色彩。

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从适用场合上区分：口才-适用于日常生活中工作、学习、家庭等方方面面；播音-适用于电台、电视台等电子媒体；主持人-适用于会议、电视节目、活动；朗诵-适用于大型文艺演出；演讲-适用于公众集会，从学习训练重点区分：口才-侧重于文化素养、普通话发音、声音技巧、礼仪、肢体语言、逻辑思维的训练；播音-侧重于文化素养、普通话发音、声音技巧的训练；主持人-侧重于普通话发音、声音技巧、礼仪、肢体语言的训练；朗诵-侧重于普通话发音、声音技巧、礼仪、肢体语言的训练；演讲-侧重于文化素养、声音技巧、肢体语言、逻辑思维训练播音指电台、电视台等电子媒体所进行的一切有关声音语言和副语言传播信息的主持活动，播音员即电子媒体的节目主持人运用有声语言和副语言，通过广播电视传媒等电子媒体进行传播信息的创作性活动；主持人：主持人是指具有采、编、播、控等多种业务能力，在一个相对固定的节目的个人，集编辑、记者、播音员于一身，在广播或电视中，出场为听众、观众主持固定节目的人，叫做节目主持人，由固定的真实人物为听众或观众主持固定的节目，叫做主持人节目。朗诵指清清楚楚的高声诵读，就是把文字作品转化为有声语言的创作活动,朗，即声音的清晰、响亮;诵，即背诵,朗诵，就是用清晰、响亮的声音，结合各种语言手段来完善地表达作品思想感情的一种语言艺术；演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。