许多演讲者都有怯场的问题，即对公开演讲缺乏适应能力，缺乏面对许多观众时临场发挥的经验在“自说自话”的训练方法中，可以把室内各种装饰或自然植被、山水等当做听众经过多次模拟演练，适应听众、应对临场恐慌时的调节能力也会逐渐增强，到各种场合都能冷静思考，自然发言...
课程大纲
Course outline
树立正确的心态，确立当众讲话的学习目标，增强当众讲话的自信，学会清晰表达和自我介绍，并运用五何公式让叙事更具条理。
当众讲话传递的不仅是语言本身，更是感觉和力量。通 过五觉调练打开感官，学会表达五觉使用五觉传递五觉，让我们的语言更加形象生动。
通 过不同的场景调练发言，不断让学员带入训练，提升场景描绘能力。通 过场景刻画，增强语言感染力，让听众身临其境。
不同的语气会表达不同的含义，然而大部分人日常说话却忽略了语调语气后的含义，常常好心说错话，对话调练让你的话语情感更精准，措辞更丰富。
语言不仅是口头表达，配合肢体动作和微表情，才会更具感染力。表演调练让我们释放天性，通 过场景模拟调练让肢体语言更加丰富多彩，让你学会用眼神、面部表情说话。
也许曾经的一次发言，让你心跳加速、坐立难安，准备多久都仍然发挥不佳。你以为忘记就是从未发生。但我们会通 过情景再现，让你再一次面对他，正视他，直到战胜他。
无论是工作场合还是生活场合，在具体的运用中我们有很多当众讲话的需求。学会场合发言让你在工作汇报时条理清晰，在介绍产品时清断表达，在谈判时有效说服，在酒宴时侃侃发言。
通 过即兴发言的综合调练，让你学会即兴构思，发散想象力，运用所学知识，让你的语言行云流水、风趣幽默。面对任何随机话题、突发状况，都能自如运用、任意发挥。任何场合，面对众人，你都是讲话高手。
口才对于每个人来讲都很重要，事实证明，口才好的人，在社会上做任何事情都更容易取得成功，同时更容易坐上领导的位置相应的，那些口才不好的人，一般都很难有大的作为，多数都位于社会的底层好的口才无疑是人际关系的润滑剂，好口才是人生成功的重要因素，现代人必须掌握的技能中，口才或沟通能力已经排在电脑、外语、开车的前面了，可见口才的重要性已经到了非常重要的程度。
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人际沟通技巧课程是卡耐基金牌课程，是卡耐基先生智慧结晶，把复杂，纷扰的为人处事元素进行整合，用简单的方法课堂上呈现出来
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你找到了快速搭建 人脉关系的途径吗？
扬起希望的风帆，在这舞台，我无拘无束，放任不羁，却着实的让我的生命舞动!一块顽石不能牵绊我的步调，一阵狂风不能扯下我的风帆，有的只是心灵深处的歇斯底里：“人生的舞台，有我的极致!”
即使遭受再多的磨难，我也不会停滞我表演的脚步。因为我知道温室是生命的坟墓;绝地是新生的乐土。
剧情是否精彩?能否得到奖项?那已不是我思考的内容。长袖当歌，人生几何?你若盛开，花香自来。我唯一可以做好的只有舞出自己的精彩人生。
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尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
曾经看过一篇报道，美国的字典中对人生的解释为：一个人为了自己的理想而进行的表演;而中国字典中的解释为：一个人从出生到死亡一生的经历。我更欣赏美国人的解释。
“天生我材必有用。”每个生命的诞生本身就是一个奇迹。每个人的工作不同，成就不同，但对社会都是一种贡献。老师传递着人类文明;警察维护着一方平安;清洁工人为我们创造了干净的生活环境，无论你是农民还是*领导，只要你在奋斗、在努力，你的人生就有价值、有意义。
“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。”是啊，拥有自信，为了自己的理想、目标努力奋斗，人生就是不平凡的。
我们现在是中学生，努力学习是我们的生活，语数外理化、德智体美劳，今天知识的丰富积累，决定了我们未来人生的多姿多彩。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”未来的路很长，会遇到各种各样的困难与挑战，我们要把人生看成自己表演的舞台，成功与失败掌握在自己手中，因为在你的人生舞台上，是你在表演，你是戏中的主角，你是唯一的，你是独特的。
梦想并不遥远，当你在努力，当你在奋斗，我相信一定会“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”!
人生，表演的舞台，演好自己的角色，为自己而喝彩!
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尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”。天是鸟的舞台，海是鱼的舞台，鸟上天乃得展翅高飞，鱼入海方能摇鳍畅游——人生有舞台才可以展示自我，襟度是人生的舞台，你的襟度有多大，你的舞台就有多大。
梧桐枝枝秀，勿唯吾枝，襟度为你赢得帮手。春秋时期，齐国的公子纠与公子小白争夺王位。管仲是公子纠的心腹，多次帮助公子纠让小白处处受制，并曾在一次游猎中试图射杀公子小白。后来公子小白赢得王储之位，成为齐国之君。他原来的谋士鲍叔牙为他推荐了管仲。小白为了统治，决心摒弃前嫌，请得管仲辅佐自己，并认他为“仲父”，最后合心齐力，成就霸业。公子小白就是齐柦公。试想，若齐桓公不能舍弃前嫌，斤斤计较往事之过，能得管仲之辅佐，能成“春秋五霸”之一吗?管仲若放不下旧恩怨，能从一个士成为一国之相吗?显然都不能。我们从管仲相齐桓的佳话中看到的是襟度的伟力。襟度为成功赢得帮手，此言不假。
不畏浮云遮望眼，只缘身在此山中，襟度为你扫除畏惧。王安石在这句诗里显得气宇轩昂，无所畏惧，来源于什么?正是襟度二字。襟度让王安石在变法的过程中纵使有司马光，韩琦这样的大官僚大地主阻挠，也坚持自我，坚持“天变不足畏，人言不足恤，祖宗不可法”。是襟度让他敢于以一人之力挑战宋初腐朽的政治制度，为他赢得了“中国十一世纪的*家”之称号。他的*，虽败犹荣。这就是成功需要宽广襟度的另一理由。
如何有宽广的襟度?其一必不能心胸狭隘，为一事耿耿于怀，念念不休。“君子坦荡荡，小人长戚戚”——一个有襟度之人不会与人争蝇头小利，只为原则与本性而争，不会得理不饶人，只会得饶人处且饶人。有如“宰相肚里能撑船”之蒋琬，有如面对攻击自己理想之人仍以德报怨之赵世辰。
其二必不能消极悲哀，为一难垂头丧气，颓唐自弃。“尽人事以听天，吾唯日日谨慎而已”。曾国藩经过牢狱之灾后用此语告诫自己，虽天有无之道，但我更要做好能及之事。这是一种向上之心，自强之心。“三起三落”的邓小平总理，踏了过来，靠的是襟度：三无学者”的屠呦呦挺了过来，靠的是襟度。
青年们，成功靠的不是与人相争，是与人相利，实现梦想也有不得畏难之心，应有如毛泽东“一切帝国主义都是纸考虑”之魄力。愿与君共勉。
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