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　　都说少年不知愁滋味”，但是，少年真的不知愁”吗？据数据统计，青少年抑郁症，死亡率仅次于车祸，青少年中至少20％会经历抑郁状态。如果这个数据不足以说明什么，那么，中国每5分钟有一人因车祸死亡,每一分钟有一人因车祸伤残,每天死亡280多人,每年死亡10万多人,车祸死亡人数占世界15%,且每年增加4.5%。仔细想一下，你的孩子是否在车祸”边缘徘徊？

　　对于青少年来说，有几个主要因素极易导致抑郁症：

　　１、外界因素

　　　　处于青春期的孩子心理敏感、脆弱，容易受到外界环境变化的刺激。这样的变化可能来自学校、家庭或是一些突变事件。如果周围的环境不能给予他们美好的成长体验，一件小事也会使他们幼小的心灵受到摧残，再加上日积月累的沉淀发酵，有可能会愈发抑郁，最终患上抑郁症。

　　２、家庭

　　　　父母在孩子的成长过程中是不可或缺的，青少年患上抑郁症也与父母有很大的关系。一方面，如果父母的婚姻出现问题，对青少年的成长会产生严重影响，再加上婚姻问题使很多家长无暇顾及到孩子的心情，很多青少年会因此患上抑郁症，对婚姻失望；另一方面，有些父母望子成龙心切，不顾及孩子的接受力和承受力，不断给孩子施压，导致孩子因无法达到父母期望或者压力过大而患上抑郁症。

　　３、老师

　　　　老师是青少年生活中接触较多的长辈之一，而他们自身存在的心理障碍也会影响到青少年。一些老师可能会由于自身所面临的生活困扰而对学生缺少热情、冷眼相待，将情绪带到工作中，使得学生因畏惧而患上抑郁症。

　　４、人际关系

　　　　和同学之间的人际关系问题，一直以来都是许多青少年的心病。与同学吵架、被同学排挤等都会使青少年变得抑郁，如果遇上校园*，青少年患上抑郁症的概率会大大提升。

青春期抑郁症如何应对？

　　１、治疗过程中，来自家庭的支持和鼓励不可缺少，这是抑郁症青少年接受治疗、配合治疗的一大动力，也是他们得到有效治疗的保障。平时要给患上抑郁症的青少年提供一个安全舒适的环境、营养丰富的饮食，保证他们有充足的睡眠；

　　２、配合药物治疗，密切关注青少年的心理变化，严格收放危险物品，防止他们伤害自己；

　　３、可以鼓励他们多做户外运动，比如跑步、游泳等，这些方法都能够缓解或治疗抑郁症。

　　对于这些患上抑郁症的青少年，家长需要多一些关心，多一些体谅。找到孩子抑郁的根源，帮助他们走出阴影，回归正常快乐的生活。我们虽然体会不到抑郁症给他们会带来多么痛苦的折磨，但是一定要陪伴他们战胜抑郁症，回归正常生活，让孩子明白他不是在孤军奋战！

3、了解孩子的真实想法。每个人都有被关注的需求，当你关心他的内心，询问他心仪的对象，聊聊他青涩的懵懂时，已经在很大程底上弥补了他青春期所带来的孤独感。了解孩子的“恋情”的发展状态，了解孩子对这段感情的真实看法和感受，更能做好准备去应对和处理孩子的问题。事实上，青春期孩子说的爱和大人的恋爱是有本质的差别，大多数只是对异性的好感。因此，父母要通过交流，比如谈谈自己恋爱的经历和看法，要让孩子知道∶十几岁时对异性的好感只是青春期的冲动，很容易就会变化，这样的喜欢其实都不是真正的爱，只是青春期生理逐渐成熟造成的心理萌动，一点喜欢而已。