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解压释抑心理孩子的过大心理压力需要释放，在现实生活中，孩子往往不愿意与老师交流，又很难与父母沟通，也不知道怎样与老师父母进行交流沟通，释放压力的渠道很不畅通，网络则为孩子们释放心理压力提供了一种最好的渠道和方式。孩子一旦上网，便会很快进入忘我的境地，忘记现实生活中的烦恼，感觉在网上呆着真爽，所以不愿意再离开网络了。

     当前许多青少年沉迷网络，网瘾严重主要是沉迷于网络游戏之中。毕竟，相对于游戏，其它互联网上接触到的信息，比如新闻、购物、影视剧等，都不可能长时期反复占用时间。更令人忧心的是，青少年接触网络游戏，已经从PC端变成了移动端。在个人电脑时代，家长尚可以通过控制家庭电脑使用，控制零花钱不让去网吧等方式来管束孩子，但到了移动互联网时代，许多游戏就安装在手机之中，孩子可以随时打开，难受管控。

希望少年网瘾学校资深心理专家hope老师认为：

   青少年戒网瘾可以进行心理疏导的方法治疗，造成孩子网瘾的原因与家庭有非常大的关系，如果孩子长时间遭到父母的忽视，或者是父母经常玩游戏等多种原因，可能也会感染到孩子，让孩子出现网瘾的情况，所以最好的方式就是父母可以正确的引导孩子，积极的陪伴和鼓励通常可以戒除孩子的网瘾。

希望少年网瘾学校案例陈述

陈晓光，男，初中学生。性格偏内向，父母离异，还有一妹妹，兄妹二人都由父亲抚养。上初中后，他在接触网络游戏之后开始沉迷游戏，再没有心思安心学习。从开始的逃课旷课直至发展成不去学校，去年十一假期之后开始辍学，大部分时间在网吧度过。他的问题还表现为亲情淡漠，在家不愿与父亲交流，加之父亲工作较忙，无暇顾及，只能无奈的将陈晓光送到希望少年网瘾学校。

1、网瘾判断

   通过同陈晓光的沟通交流，hope心理辅导老师发现其上网行为已经影响到了他自身的正常学习和生活，已经构成了网瘾。

2、网瘾心理分析

   陈晓光性格上缺乏主见、自控力差，处于青春期，对新鲜事物又充满了好奇，网络游戏满足了他寻求刺激和惊险的心理需求。加之初三面临中考，他感受到学业压力增大，在学习上遭遇到了严重的挫折后导致心理空虚，缺乏自信，开始借助上网释放来自己的压力，逃避现实的困难。

  从小父母对其溺爱有加，他在父母离异后跟爸爸一起生活，爸爸在物质提供上有求必应，加之爸爸忙工作，忽了视孩子的精神需要和心理需要，久而久之，孩子走进了网络虚拟世界。

3、戒网瘾教育转化方案及目标

  首先通过网瘾学校的军事训练磨练赵立波的意志，将其拉回现实世界，配以心理辅导，能让他摆脱对网络的盲目依赖，重新认识自己。重点从他的认知纠正、行为训练以及家庭教育入手，借助学校、家长和赵立波本人三方力量共同努力帮助其戒除网瘾。让他正确认识网络和使用网络，恢复正常的学习和生活，进而处理与爸爸的关系。

   军事化训练，远离网络环境，规范学生行为，养成良好有序的生活作息习惯，通过跑步、篮球、拳术、军姿等运动训练转移其注意力，从有益身心的运动中体验到愉快和成就感，提高抗挫力和自控力，培养其坚强的意志。 

   积极参加学校各类活动，例如下乡体验劳动人民的艰苦生后，30公里的拉链活动，学校的文艺表演，参加感恩演讲、亲子活动等，全方位提高自身素养，在生活中学会坚持、珍惜与感恩。现在的赵立波是希望少年网瘾学校学员中表现良好的一位，希望陈晓光能持之以恒，将身上的坏毛病彻底改正，彻底对网游说不。

    孩子的健康成长是一个系统工程，希望少年网瘾学校只是给孩子一个矫正行为的过渡空间，当我们把孩子的主要问题解决好了以后，主要还是要靠家长的陪伴与关心，提升家庭教育的质量。家长的学习和提升非常重要。我们不是家长的救命稻草，但是我们肯定是孩子的成长的好伙伴。如果您需要更多帮助，请咨询成长热线：18973801237  何校长（手机微信同号）