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“擒纵”，是清代道光年间书法家周星莲在总结吸收前人用笔经验的萋础上提出的。书法班老师介绍他在《幽池管见》中说：“擒纵二字是书家要诀，有擒纵方有制。有生杀，用笔乃醒。醒则骨节通灵，自无僵卧纸上之病。”在他看来，运笔有擒纵，才能做到有效地控制这管笔。写出富有节奏变化，通灵超脱。生动美妙的点画来，从而避免因简单地干拖直过所造成的点画僵、滞、呆、板的毛病。　　具体地说：擒纵，就是运笔时要收得住，放得开。其“擒”的含义，一是指点画的起笔处，猛力急剃。若凶鹰降兔，迅猛而力重，亦即凌空取势，倾全力于毫端，一蹴而就。其迹人木三分，无比沉劲，这也就是“擒得定”的意思。因此，于起笔处，又须傲到藏锋，逆人。周星莲《临池管见》说：“逆则紧，逆则劲”。　　其二，当理解为行笔过程中的“擒收”，此与内抵法相呼应，亦即在行笔过程中敛心，紧指，节节收剃。其迹如锥画沙，紧而劲。　　其“纵”的含义，一是指行笔过程中的楹意发宕和拓展;二是指全书写过程中的随心所欲，为所欲为的纵情挥洒。此通于外拓法的表现，其迹如屋漏痕，松活洒脱。此全在良好的运腕。　　无擒，则点面不实，不沉，不疑，不劲，散漫懈怠;无纵，则点画郁结，不能蓬松逸宕。少虚灵之神。周星莲《临池管见》说：“字奠患乎散，尤莫病乎结，散则贯注不下。结则摆脱不开”。其中所说的“散”即是不善擒所至，“结”即是不善纵所致。　　“擒纵”，也是书法艺术表现技巧中一个对立统一的法则。书法培训班老师表示擒与纵，互相对立，又相互包容，无擒不能纵，无纵也不能见出擒。所谓擒得定，纵得出，道得紧，拓得开，正是说明了擒中寓纵，纵中寓擒的辩证关系。　　从起笔来说，擒以蓄其势，蕴其力，为纵作准备，是纵的前提。这里，擒中即包含着纵。　　其擒得定，即蓄积了欲发而来发的暴发力，一旦暴发，力强而势壮，这就是沉雄奔放的纵的极致。所以说。只有擒得定，才能纵得出。这里，擒制约着纵。擒得定，才能道得紧。这里。擒得定是手段，道得紧是效果。没有擒得定的精湛技巧，就不可能产生道得紧的良好效果。 又，擒含收之意，纵含放之意。擒含缩之意，纵含伸之意。　　然而，“缩者伸之势，郁者畅之机”。(周星莲《临池管见》大抵运笔要“行处留，留处行”。(朱和羹《临池心解》)其行处留，正是纵中有擒，其留处行。正是擒中有纵。所以，在实际的行笔过程中，往往是即擒即纵。即纵即擒，所谓“磐控纵送之间丰姿跌宕，点画索拂之际波澜老成”，说的正是微妙地运用擒纵所收到的美妙效果。其“磐控纵送”亦即擒纵之意。　　擒纵之间，自有分寸，过纵则瘟于荒率，过擒则失于拘滞。“抽拔”是擒纵的最高表现，功在以全身心运笔。　　以上是重庆书法培训老师分享的全部内容，希望可以给书法学习的朋友们一个清晰的方向，更多资讯内容请登录我们的官方网站：www.shufake.com。