常州哪里有不良少年教育学校

你的不自律正在慢慢毁掉你

­______心得体会

Lionel老师最近又给我们看了一篇文章，题目叫《你的不自律正在慢慢毁掉你》，这篇文章与现在的我们相连，就是在说现在的我们，我来跟你们说这篇文章的主要内容吧！

《你的不自律正在慢慢毁掉你》

然而，当懒散成了习惯，不自律成了生活的常态，我却发现自己越来越痛苦。

《少有人走的路》里有这样一句话：“自律，是解决问题的首要工具，问题孩子学校，也是消除人生痛苦的重要手段。”

我开始明白，不自律会慢慢摧毁一个人的心智、外貌、甚至是人生。

唯有自律，才是解决人生痛苦的根本途径。

许多人习惯将自己不自律的原因推卸给他人和外界环境：

推卸责任的时候，可能感觉舒服和痛快，但却永远无法进步，心智永远无法成熟。

趋利避害、逃避责任是人类的天性，但是每个人的人生轨迹，都是由自己主宰。

但就像康德所说，假如我们像动物一样，听从欲望、逃避痛苦、我们并不是正的*，因为我们成了欲望和冲动的奴隶。我们不是在选择，而是在服从。唯有自律，自律使我们与众不同，自律令我们活得更高级。

对于成功者来说，自律已经融入血液和骨骼，成为身体和灵魂的一部分。他们在自律中超越自我，慢慢成就自我。

主要内容就那么多，其实自律对我们来说很重要，如果你学不会自律那么你就无法成熟，无法进步，慢慢的还会毁掉一个人的一生，所以我们要学会自律。

钟倩茹

2017、06、16

教孩子正确地描述自己的心情:孩子之所以表达不出来自己情绪，就是因为他对自己的情绪描述不清楚，他可能会表现的难受，但却说不出来，无法正确的表达清楚自己的心情，因此，我要教他正确描述自己的心情。当孩子心情不好的时候，我们要引导孩子把他的心情正确的表达出来，比如，说出“我不高兴”“我很失落”“我很厌烦”等感觉，其实这样的描述也是一种表达。而在他表达出我自己当时的心情之后，我们还可以问问他，为什么会产生这样的情绪，随着他的讲述，他的情绪也会慢慢地被释放出来。