长沙专业的篮球训练中心

累了可以蹲着、也可以坐着，摸到篮球就能听见心跳，她们在训练场上的每一场训练，挥洒的每一滴汗水，都是她们对女篮深深的热爱。 对于爱篮球的男生来说，找一个爱篮球的女生是不是你们的一个梦想呢？ 对篮球的热爱不分性别，如果你身边有一群热爱篮球的女神，请好好珍惜她们！找个能和你一起在篮球场上奔跑跳跃的妹子吧~

有哪些儿童篮球培训，最近比较热门的就是篮球训练营。下面是培训和专业方面的基础知识，学篮球的意义在哪里，进行专业篮球训练的好处，篮球专业训练的重要性，篮球可以改善交际能力，篮球运动有效控制体型，学篮球为什么选动因

更重要是培养孩子良好的人格综合能力。从篮球的训练中培养少儿的协调能力以及团队合作的意识，在篮球运动中锻炼身体，帮助大家树立一个优秀的运动习惯，发展他们的认知、情感和社交领域的能力，助他们获得篮球运动技术启蒙，学习积极阳光的人生态度。

篮球对身体的锻炼特别均衡。全身上下左右都能锻炼到，既要求爆发力，又要求耐力，对心肺、柔韧性、敏捷等各方面素质都有一定要求。篮球是复杂的集体项目。孩子们需要和队友合作，场下沟通商量，场上配合跑战术。要论团队协作，篮球在体育项目中属于第一梯队。篮球在全球的群众基础很好。孩子如果篮球打得不错，在学校容易有闪光的机会，将来无论去外地上大学，还是出国深造，都容易通过篮球交到当地的朋友。

专业的篮球训练，有很多块的内容，而且很多时候是间隔进行的，比如体能训练和力量训练这种在接触正式篮球训练的初期都是要与技术训练分开的，教练也需要对不同体质的学员进行针对性的改动，比如这周一五加力量，二四六拉体能，穿插在正式训练课之中，篮球训练本身是枯燥和反直觉的（甚至某些项目比较反人类），力量、协调、高阶技术、投篮、基本功等等等每一个项目都需要下苦工夫去打磨，而最终呈现在场上的表现还要受制于个人本身的天赋。

篮球比赛竞争、动感的过程中，不论是潇洒的运球、精准的传球，还是凌厉的进攻无不使人投入、忘我地参与，忘记种种压力、紧张与疲劳；此外篮球比赛的团体性还能成为人们放松、自在地进行交流的纽带，使少儿在比赛中充分体会集体合作取得成功地快乐，从而降低焦虑，减少抑郁，改善儿童地人际交往能力。

如今随着电子产品的盛行及网络的普及，很多小孩子整天沉迷于网络与电子游戏当中。一个个都成了小胖墩，然后过度肥胖很容易影响到孩子的健康。通过篮球运动可以让孩子多动，远离电子产品，而且让孩子多进行篮球运动，可以充分消耗热量，减少脂肪，帮助孩子有效控制体重，塑造更健康的体型与外在形象。

动因体育希望凭借以“赛、练”结合、多维跟踪养成、精英篮球4vs4的定位，将BIG4少儿篮球联赛打造成为国内一项集参赛规模、社会影响力和专业性于一体的精品活动。通过此次联赛，动因体育也希望在市篮球运动协会的指导下，积极发挥企业的力量，探索体教融合新模式，对学校体育教育起到较好的补充作用，丰富孩子的课余生活，同时激励中小学生积极参加体育锻炼，强健体魄，用篮球运动帮助少年儿童养成终身体育的习惯，促进身心健康成长。

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