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　　凭借两篇作文，高三学生朱晓骢在全国新概念作文大赛中获得一等奖，并取得厦大自主招生资格。对她来说，厦大的门已经敞开了一半。今年高考，她只要通过重点线，厦大另一半门就敞开了。

　　一个秀气的女孩，戴着眼镜，淡淡的微笑，看起来斯文而又睿智……昨日，记者采访朱晓骢时，她清晰的思路和扎实的语言功底，给记者留下了深刻印象。

　　比赛：从70万人中突围

　　去年9月份，朱晓骢抱着“试一试”的态度，参加全国新概念作文大赛初赛。据了解，此次大赛，组委会收到的投稿达70多万份。

　　朱晓骢初赛的文章是《母亲》。文章投出2个月后，朱晓骢接到了复赛通知，成为全国200名复赛选手中的一员。

　　复赛给出了3个题目，可任选其一，要求3个小时内完成，字数不超过3000。

　　第一个题目是《契诃夫手记》中的一句话：“一只小猎犬走在街上，它因它的罗圈腿而感到害臊。”另外两个分别是“我可以停下来”和“我的恋爱观”。“我选的是‘我可以停下来’，写的是高三生活的苦闷，现实的感悟和人生的困惑，这都是心中真实的感受和体会。”朱晓骢回忆说，“可能是少了应试作文的条条框框，文章写起来很顺手，只用了两个多小时就完成了。”

　　更喜欢写信与人交流

　　平时，朱晓骢喜欢动笔，写信成了她的一大爱好。班级上的趣事、自己遇到的烦恼……这些日常小事，她都喜欢用书信写给读外校的好友，以及初中时的同学。“高中生活学习压力大，写信也是缓解压力的一种方式。另外，信件也可留作纪念，长大了还能拿出来翻一翻。”高一、高二时，朱晓骢隔几天就写一封信，“好友收到信后，都会打电话给我，一聊就是半个多小时。然后，我再用信件回复。”

　　从未参加作文培优

　　和许多爱好写作的孩子一样，朱晓骢从小就喜欢看历史和文学方面的书籍，但从未参加作文培优。她认为，“作文培优给学生的条条框框太多，反而会让学生对作文生厌。”

　　在东方红小学读书时，朱晓骢最爱看《故事会》、《郑渊洁童话》等书籍。她说，“这些书故事性强，读起来有趣，还能讲给班上的小伙伴听。”读初中时，她喜欢上了老舍和巴金的小说，偶尔还看一看漫画书。高中时，她经常看的是三毛、余光中、林清玄的小说和散文。

　　小资料：

　　新概念作文大赛由一批全国重点大学联合《萌芽》杂志共同主办。“80后”作家韩寒、郭敬明均从这一赛事开始崭露头角。

　面对高考失利的孩子，家长并非除了担心之外无可作为，相反，很多小事看起来很细微简单，但却能对孩子重建自信起到很大作用。

　　帮孩子重建自信

　　孩子在得知自己落榜后，会承受巨大的心理压力、失去自信，家长应该给予孩子感情上的支持，还要帮助孩子分析在高考中失利的原因，不要在孩子面前表露消极情绪。家长应该主动把孩子带到亲戚朋友、街坊邻居的面前，坦然面对落榜这一事实，让孩子觉得他永远是父母的骄傲，只有这样才能帮助孩子重新找回自信。家长们还要注意，夫妻之间不要在孩子面前互相指责，应该找朋友或是心理咨询师把消极情绪排解掉，为孩子营造一个缓解心理压力的和谐氛围。

　　让孩子学会承担责任

　　除了要分担孩子的压力外，宗春山还提醒家长们不要承担孩子高考失利的责任。因为高考本来就是孩子应该承担的责任，如果家长总是将责任揽在自己身上，久而久之，孩子就会没有责任感和使命感，养成指责父母的习惯。而且，有些父母在高考前过高估计了孩子的水平，填志愿时没有听取孩子的意见，导致孩子高考落榜，并被孩子埋怨。人生设计其实是孩子成长的动力源，也是提高其能力的机会，家长应该把第二次选择的权利还给孩子，尊重孩子的意愿。

　　对症下药

　　哪类考生更容易出问题

　　北京市青少年法律与咨询中心谭小东

　　期望不高型

　　这类学生成绩一直不好，在考前就知道自己考不上大学。状态分析：他们看见同学拿到录取通知书会有失落的感觉，但是其容易被成绩以外的事吸引，过一段时间心情就会自然恢复正常状态。

　　危险指数：★★

　　性格外向型

　　这类学生虽然没被理想的大学录取，感觉很压抑，但是性格比较外向，平时善于与人沟通。

　　状态分析：他们只要能够正确看待高考成绩，确定今后的发展方向并为之努力，就可以走出阴影。这类学生需要朋友和亲人的帮助和自我调节。

　　危险指数：★★★

　　性格内敛型

　　此类学生没有被理想大学录取，同时性格又比较内向。他们往往把事情闷在心里，遇到打击和挫折往往会想不开、钻牛角尖。

　　状态分析：这类学生容易有过激的行为出现。若家长发现他们把自己反锁在屋里、长时间不说话或经常愣神，一定要带他们到心理咨询中心接受专业的心理辅导。

　　危险指数：★★★★★

　　成功案例

　　高考只是人生竞赛中的一环

　　专访对象：张鹏某民办大学应届毕业生

　　情况简介：模拟考试489分，过了重点本科线，但高考成绩只有367分，受沉重打击，调整心理后求学民办大学，现被某网络公司正式聘为软件开发与网络技术人员，在高中同学中相比处在中上水平。

　　记：面对落榜的结果，你当时的情绪如何？

　　张：一直认为是卷子判错了，老天太不公平！感觉对不起父母，也不想见同学，一是怕看到同学被录取后高兴的表情自己会受不了，二是在同学面前觉得丢人。我当时只想自己呆着，什么事都不干。

　　记：怎么度过心理阴暗期的？

　　张：我家有个亲戚，是从事心理咨询工作的，他教会了我很多东西。首先是承认了自己的失败，其次是让我明白高考已经过去了，当务之急是考虑今后该怎么办。我感觉自己已经没有耐心再复读一年了，而留学的费用太高，高职续本又不容易，所以我选择了民办大学。

　　记：高三那个暑假是怎么过的？

　　张：起初，朋友们看到我糟糕的状态，都不敢接近我，怕再打击我。接受了心理治疗后，我主动联系他们一起去承德玩了一个星期，最重要的是我不再回避高考这一话题了。暑假快结束的时候，我变得很乐观，还交了许多新朋友。

　　记：现在你的那些被公立大学录取的同学也都毕业了，你能不能将自己和他们做一下比较？

　　张：应该说我起码不比他们差。我的同学里有保送和考上研究生的，而我也拿到了自考本科文凭，今后照样有考研的机会。

　　跟找工作的那些同学比，因为从大二开始就在录用我的公司实习，所以我4月份就签了劳动合同，而且连试用期都免了，无论是签合同还是转正都比我的那些同学早。还有我现在的月薪是3000多元，据我所知在找工作的同学里也处于中上等水平了。

　　专家观点

　　调整心态从接受失败开始

　　中国科学院心理研究所研究员王极盛教授

　　心理调节

　　●接受失败

　　首先要接受现实结果，明白现实是无法改变的，只能调整自己。不承认现实，就是不给自己重新开始的机会。

　　●合理归因

　　少找外因，如把落榜和题难、天气不好联系起来。应该从自身找原因，是自己不努力、方法不对，还是临考心态不好。合理归因是解决落榜生心理问题的根本所在。

　　●重新定位

　　高考是自身素质的全面考评，根据获得的结果应该为自己重新定位，给自己一个更合理的目标期待。

　　●马上行动

　　要有从零开始、朝下一目标努力的勇气。其实行动本身就可缓解自己的消极情绪。

　　放松手段

　　落榜生要学会建立自己的支持系统，重建自信，找到内在的依靠；通过与父母、朋友的交流，找到外在的依靠。

　　●宣泄

　　要面对父母、朋友、心理医生把所有苦闷都说出来，用大声倾诉、放声大哭等手段宣泄情绪，恢复心理平衡。

　　●运动

　　要尽量到户外进行有氧运动或与朋友一起出游。可利用人的内心体验和行为动作一致的原理，每天走路挺胸抬头，步伐坚定有力，速度稍快，经常这样做，就会增加自己的信心，调整自己的心态。