东莞排名前十的高考冲刺培训机构

　　高考对于学生来说，是认证的一个重大转折点，孩子和家长都会很重视！想要在高考考出一个好成绩，高考前如何调整心态，就显得越发的重要。下面我就来谈谈我的看法。

　　自我减压。

　　越是大考来临，越要放松心情。所谓小考小玩，大考大玩，不考不玩。还是有一定的道理的。

　　以我多年带学生经验，高考前期复习，如果压力过大反而是不利于复习的。孩子可能会觉得这也不行那也不行，还有好多知识没掌握好，就会很乱，压力就会很大。

　　首先需要认识到高考常考的除压轴题外的知识点中，自己最不清楚的地方。专门找时间把这些知识点一个一个弄懂，把对应的题做会。这样不仅可以减压，还可以提升自信心。

　　提升自信心

　　不管孩子现在是成绩非常优秀，还是和别人有一定差距。这个时候都需要带着自信。毕竟每个人有每个人优势和劣势。这个时候要多看看自己的长处，不要对于自己的缺点过多指责。

　　做题的时候不要做偏题怪题，钻牛角尖，这种题容易带来挫败感。这个时候的刷题，可以刷刷平时错题本上的题，近年来真题，好点的模拟题。

　　专注眼前事

　　越临近高考，可能家长和孩子就容易想的越多。可能会想如果考的不好怎么办，能上什么大学，读什么专业好等等。现在想这些容易引发焦虑。建议专注眼前事，就是高考复习。

　　临阵磨刀，不快也光。把心思放在当下，一步一个脚印就好。

　　保证规律作息

　　到了高考前就要调整好自己的作息时间，把大脑兴奋调整到高考的时间，要保证睡眠，以最好的精神面貌去迎接高考。但是不要刻意去早睡，导致自己睡不着，在床上乱想。

　　加强自我暗示

　　多给自己一些积极的暗示，告诉自己一定能信，告诉自己很棒，告诉自己很认真，告诉自己不会错过细节。告诉自己可以考好，告诉自己沉着冷静等等。

　　笑对考场

　　最后上考场，笑对考场，带着笑容。会笑的孩子，运气不会太差。其实笑可以调节体内激素，让自己用最好的状态面对高考。

　　最后讲讲，考前减压，促进记忆的食物，香蕉，巧克力等。考前不要吃太油，太凉的食物哦。

新东方教学要素：精熟授课欢乐课堂励志教育；老师行为准则：备课充分讲解精准热情快乐励志向上言行得体互相尊重关心过程尊重结果；员工行为准则：平等相待团结互助积极阳光谦虚自律坦诚沟通勤奋工作热诚服务高效执行；经营八字方针：打动人心超越期待；校训：追求卓越，挑战极限，从绝望中寻找希望，人生终将辉煌新东方教学要素：精熟授课欢乐课堂励志教育；老师行为准则：备课充分讲解精准热情快乐励志向上言行得体互相尊重关心过程尊重结果；员工行为准则：平等相待团结互助积极阳光谦虚自律坦诚沟通勤奋工作热诚服务高效执行；经营八字方针：打动人心超越期待；校训：追求卓越，挑战极限，从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。新东方精神：新东方大厦，新东方大厦，新东方一直致力于阐扬一种朝气蓬勃、奋发向上的精神，一种从绝望中义无反顾地寻找希望的精神，当世界上的一切都成为如烟往事，唯一能够珍藏心中的是我们在今天的奋斗中所得到的精神启事，在将来的岁月里，我们的心灵将指引我们，使我们能够潇洒地对待生活中的成功与失败，并在成功与失败时做出更奋发的努力，取得最终的辉煌。