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口腔是语音的制造场所，口腔内的各个咬字器官的配合情况，将直接影响声音质量。播音主持考试时，有稿播讲吐字的要求就是字正腔圆，要达到这个效果就需要创造一种有利于吐字的环境，调整口腔内部各个咬字器官的训练与配合。具体可以通过打开口腔、唇舌力量集中、明确声音发出的路线和字音着力位置来实现。

1.打开口腔

播音主持用声的口腔开度要比生活语言口腔开度偏大，总体来讲，应是一种内大外小的口腔状态。这种状念是通过提颧肌、打牙关、挺软腭、放下巴，并保持自然说话的开度的唇形来实现的。

(1)提颧肌。

提颧肌不是做成微笑的状态，而是让颧肌稍有收缩紧张的感常就可以了。颧肌提起的时候，口腔的前部以及上腭的顶部会有展宽的感觉，同时上唇会有紧贴牙齿的感觉，对唇的运动起依托作用，这样更容易发出力量，对吐字的清晰明亮产生积极的影响。

练习方法：

可以用开大口同时展开鼻翼的办法来体会，这样快速做上几十次后，颧肌会明显感到发竣，反复练习颧肌力量加强了，用时自然就提起来了。

(2)打牙关。

打牙关主要是指上下牙关加大开度，口腔保持向上提起的感觉。这样做是为了加大口腔的开度，提供舌头移动的空间;打开共鸣腔体，丰富口腔共鸣。

练习方法：

可以通过张嘴到最大，体会牙关扩张的感觉，或做空口咀嚼来练习，还可以通过刮舌面的动作来体会打开牙关。

(3)挺软腭。

挺软腭是抬起上腭后部的动作，可以加大口腔后部的空间，增加口腔共鸣。同时关闭鼻腔通道，以避免带音气流过多地灌人鼻腔而造成浓重的鼻音。

练习方法：

可以用夸张吸气、“半打哈欠”和闻花香的动作来体会。

(4)松下巴。

下巴的紧张会使喉部肌肉不正常地紧张收缩，导致发声紧张吃力，加重喉部负担，加决疲劳感，所以只有下巴放松了口腔才能打开。

练习方法：

可以模仿牙疼时说话的感觉来体会下巴的松弛，因为这个时候下巴是一种比较松弛的状态。

2.唇舌力量的集中

发音时，力量要集中到唇的*三分之一处。很多考生发音时声音显得散，唇的力量分散便是原因之一；舌的力量首先要集中在舌的前后中纵线上，无论发辅音还是发元音，舌的力量都应该集中，这样声音才会集中。训练唇的力度要多做撅唇咧唇、绕唇等口部操；训练舌的力度要多做弹舌、顶舌等口部操练习。

3.明确声音发出的路线和字音的着力位置

考生在练声时，应有意识地将声音沿着软腭、硬腭的中纵线、推到硬腭的前部，这条中纵线，就是声音发出的路线。硬腭的前部是我们吐字时字音的着力位置，这样做会获得声音从上唇以上的部位透出的感觉，达到声音集中，音色明朗，可以通过发“bang. Pang、mang. Fang”等音来体会带音气流呈一条抛物线沿上腭发出的路线。

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