南京少儿篮球培训机构哪个好

机构:篮球训练机构 时间:2023-11-13 18:52:20 点击:124
导语概要

特点五,不同教学课程拥有*的教学工具配备(包括教材、教具、教学评测标准、篮球游戏设备等);特点六,班级限量人数,教练配备科学,分工明细;特点七,优秀学员向名校、职业队及海外学校推荐和输送...


东方启明星青少年篮球

来这里学习专业的篮球 篮球走训营概述

篮球常规班

  • 适合年龄 适合年龄

    4—16岁,男女不限

  • 班级人数 班级人数

    小班制,10-15人

  • 水平要求 水平要求

    会简单拍球即可

  • 上课时间 上课时间

    90分钟/节,周五,周六和周日为主

高中生篮球教案六:复习原地持球交叉步突破

  打篮球是一项快乐的运动,如果你想从事篮球教练这一行业,那么写篮球教案是必不可少的,今天小编就整理了高中生篮球教案六:复习原地持球交叉步突破,欢迎阅读。

  教学内容

  复习跳投、原地持球交叉步突破

  教学目标

  1.复习篮球跳投、原地持球交叉步突破基本技术。

  2.教学比赛。

  3.培养学生团结、友爱互助协作的集体主义精神。

  开始部分

  1.体育委员整队集合,报告人数。

  2.检查服装。

  3.宣布本课内容任务。

  4.安排见习生。

  准备部分

  一、球感练习

  1.指尖拨球。

  2.绕肩大“8”字。

  3.举臂下拉球。

  4.绕前头、腰、腿转。

  5.抬腿绕“8”字。

  6.分腿交接球绕“8”字。

  二、运球练习。

  1.运球急起急停。

  2.运球急停→体前变方向→运球急停。

  组织:每人一球,二列体操队形。

  教法:教师发口令,学生练习。

  要求:练习时注意对球的感觉。

  技能掌握基本部分

  一、复习原地持球交叉步突破。

  1.移动接球急停突破。

  方法:如图所示,传给固定助攻者后向篮下移动,接回传球后突破上篮。

  2.一对一突破练习。

  方法:如图所示,一对一练习,可通过 进攻。

  要求:(1)脚步清楚,突破动作合理。

  (2)防守队员正常防守,不要有意识地堵截。

  组织:

  要求:(1)初步体会5个不同角度进行投篮的不同感觉。

  (2)完成好投篮动作的各个环节。

  (3)教师及时给予指导。

  二、复习跳投。

  1.罚球线后的投篮练习。

  要求:动作正确协调。

  2.5点投篮练习。

  方法:学生分成5个组(各点站在投篮点上),每组一个球,沿3分线内侧,距离3—4米,从1—5依次投篮,投篮后,学生按顺时针方向换位,自投处捡。

  要求:1.进攻队员运用脚步移动力争在最有利的位置上接球,并利用支球突破、投篮来提高个人攻击能力,同时注意用巧妙的传球进行助攻。

  2.防守队员要用防守脚步移动及时调整和选择正确的防守位置,尤其防守持球队员的防投、防突及封堵传球。

  3.提高两个裁判员的全场区域分工与配合,投中篮,球回后场,10秒,30秒违例等手势与罚则的裁判能力。

  三、教学比赛。

  结束部分

  一、整理器材。

  二、放松小结。

  三、宣布下课。

  组织:二列横队。

  要求:整理运动要求放松充分。


东方启明星青少年篮球

篮球训练重点 训练重点

课程内容

  • A1运球
  • A2防守
  • A3得分
  • A4突破过人
  • A5增强体质
  • A6侧重进阶性
  • A7技巧性
  • A8竞技性
  • A9协作能力

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