长沙篮球夏令营封闭班

机构:篮球训练机构 时间:2023-11-15 15:15:47 点击:108
导语概要

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篮球常规班

  • 适合年龄 适合年龄

    4—16岁,男女不限

  • 班级人数 班级人数

    小班制,10-15人

  • 水平要求 水平要求

    会简单拍球即可

  • 上课时间 上课时间

    90分钟/节,周五,周六和周日为主

中学生篮球教案六:单手肩上投篮

  篮球是我们大多数人喜欢的一项运动,有的人可能会从事篮球相关的工作,比如说篮球运动员,篮球教练,体育老师等,尤其是体育老师,不仅要懂得篮球,还要懂得篮球的教学如何去进行,那么小编为大家带来了中学生篮球教案,希望各位能够喜欢。

  中学生篮球教案六:单手肩上投篮

  教学内容:

  篮球——单手肩上投篮

  教学任务:

  1、初步掌握单手肩上投篮动作技术;

  2、能用传球与投篮进行简单的配合;

  3、培养学生顽强拼搏的意志品质。

  准备部分:

  1、集合整队,报告人数;

  2、师生问好,宣布课堂任务;

  3、处理见习生,检查服装;

  4、慢跑800米

  5、原地徒手操

  扩胸运动 振臂运动

  俯背运动 体转运动

  弓步压腿 仆步压腿

  教法:教师讲解并领做

  要求:静、快、齐

  精力集中、活动充分、 动作大方

  技能掌握基本部分:

  1、复习双手胸前传接球;

  组织:两列横队面对面进行复习。

  教师注意纠正错误动作。

  2、复习变向运球;

  组织:四路纵队轮流进行。

  教师注意纠正错误动作。

  3、学习单手肩上投篮

  动作要领:身体成基本姿势站立,以右手投篮为例,右手持球于肩上,曲肘,上臂与地面接*行,小臂与上基本垂直,左手扶球的左侧。两脚前后或左右开立,两腿稍微弯曲,重心落在两脚之间。投篮时下肢蹬地发力,右臂向前上方伸直可,手腕前曲,食指和中指用力拨球,通过指端将求拨出。

  组织:四列横队,体操队形

  教法:教师一边示范动作一边讲解动作要领,讲解要清楚正确,动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。

  学法:边看教师的示范动作,边听教师讲解,根据教师的示范动作先做徒手模仿学习,然后分组进行徒手练习。

  4、传球与投篮进行简单的配合

  方法:学生站成两路纵队面朝球篮,1队队员给2队传球,2队队员投篮,投篮后,1抢篮板后跑到2队队尾,2跑到1队队尾,继续进行。

  教师注意发现并纠正错误动作。

  结束部分

  1、集合队伍,课堂小结;

  2、布置课外作业;

  3、归还器材,宣布下课。


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