特点五，不同教学课程拥有*的教学工具配备（包括教材、教具、教学评测标准、篮球游戏设备等）；特点六，班级限量人数，教练配备科学，分工明细；特点七，优秀学员向名校、职业队及海外学校推荐和输送...
适合对象：8-10岁少儿球员
训练目标：了解基本篮球技能，奠定一个良好的篮球基础运球动作。
启明星少儿篮球
适合对象：11-13岁青少年球员
训练目标：提升球员身体素质,提升篮球整体技巧。
启明星少儿篮球
适合对象：14-18岁青少年球员
训练目标：整合技术，提升身体素质，加强球场竞争力。
启明星少儿篮球
适合对象：高水平青少年球员
训练目标：加强球员在球场上的竞争力与统治力。
启明星少儿篮球
篮球培训班老师给大家整理了一波提升弹跳力的方法，赶快学起来吧！
训练组数：四组/每组6-8次，双手持球尽量向高处跳
跳深后纵跳，这个动作相对来讲，风险较小，因为你只需要进行一次简单跳跃。
拉力后退练习，训练组数：四组，跪于地面，双手持球，起跳，大力出球，反向加速跑
靠墙蹬腿练习，连续跳台阶，这种方法，对于连续跳远能力、蛙跳能力有帮助，但是对于纵向弹跳力帮助有限。
平衡板双脚侧跳，这个动作，在提高双脚起跳能力的基础上，更考验你的技术与节奏感。
训练组数：四组/每组4次，禁区两侧放置两颗篮球，捡球上篮，要求是出手前让篮球尽量接近篮筐。
左右弹跳练习，负重侧跳，这个动作，能提高你侧向、逆向髋部发力的能力。
今天我们来说说，传切中的切，如何来切入。
V形切入
V形切入，当防守员紧跟着你的时候，你要往里面篮筐方向推进，速度可以稍慢目的是迷惑对手，然后突然启动，反向接球。（注意启动速度要快，一瞬间重心降低）
L形切入
如果防守人一直缠着你不放，而在你使用过几次V型切入之后他也有所防范，那就不妨试试用L型切入，先把你的防守人从禁区带到罚球线：先带着防守人走让他放松警惕，然后突然启动远离，方向的突然变化和速度可以让你拉开空间轻松接球。（接球之后看自己选择突破或者跳投），所谓反跑就是先往一个方向移动，当防守人没有完全跟上时突然往反方向跑出，这时防守员已经被甩开了：
反跑溜底线步骤
首先用眼神告诉队友你想执行此跑位战术，注意不要用手势，否则容易被对手看穿你的意图。接下来你要迅速冲出三分线要球，诱使防守人跟出来：因为他的身体过于前冲，没办法跟进你的下一个动作，而这时你只要用靠外的脚做支撑，迅速冲向篮筐，不要犹豫，只管冲就好，传球人把球传得靠前一点就成，然后你要把空蓝上进哦。场上的变化是我们难以想到的，所以要灵活的把以上的几种技巧组合在一起来制造有利进攻的机会，给对手造成压力。而如何做好这个防守，且看之前我们提到过的防守脚步的训练
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