西安职场写作口才提升机构有哪些

其实，台上的恐惧感都是心理作用体现出来的，如果克服了内心的恐惧，就能完成得出色。今天小编主要给大家分享怎样克服演讲恐惧症，希望对你们有帮助!

提前写好稿子，熟悉内容

在上台演说之前，先写好演讲稿，修改好稿子，整体的内容做到精彩吸引人，写稿子是很重要的一件事，写好稿子后，一定要反复读稿子的内容，尽快熟悉内容，要牢记于心，这样演讲时就有底气了。

心态要放稳，不惧怕演讲的到来

很多人在还没上台的时候，内心就已经一片混乱，这种人是非常害怕演讲的，这样的心态肯定不会让自己的演讲得到良好的发挥，要把心态放稳、放平，这样在准备演讲的时候才会更加完善，演讲的时候才会出色完成。

找一个房间，模拟演讲

其实，台上的恐惧感都是心理作用体现出来的，如果克服了内心的恐惧，就能完成得出色。找一个房间，自己摆上桌椅，然后想象自己正面对演说，走上舞台，开始发声，多练习几次，内心的恐惧感就会消除很多。

相信自己，给自己勇气

克服内心的恐惧感，给自己勇气，要相信自己，我能，我可以，有勇气就会成功很多，会收获意想不到的平静和效果，勇气是你迈出的第一步，自信会让你的演讲发挥得淋漓尽致。

上台前做几次深呼吸

事实证明，上台演讲之前多做几次深呼吸是非常有效的，一方面可以放松心情，另一方面可以让你的整个精神面貌焕然一新，可以有效缓解内心的紧张。

好好利用上台前三分钟

在面对许多人演讲的时候，其实内心或多或少是有些紧张的，刚上台的三分钟要充分利用好，这是最容易也是最适合调整心态的时间，这三分钟一般都是做自我介绍，与听众互动，这个小时段要充分利用。

大家都喜欢跟幽默的人士相处，但幽默并不都是以生俱来，幽默的口才还可以后天培养。想知道怎样才能成为社交时的焦点吗，看看下面的幽默口才训练方法吧。

幽默口才训练方法

多读书多看报

把所见到的好文章或让自己心动的话语划出来，或者剪下来，或摘抄在卡片上。

积累警句、谚语

在听别人演讲或别人谈话时，随时都可以听到表现人类的智慧的警句、谚语。把这些话在心中重复一遍，记在本子上，久而久之，你谈话的题材、资料就越来越多，你的口才就越来越成熟，你就可以说起话来条理清楚，出口成章。

积累谈话素材

对于谈话的题材和资料，懂得如何应用，一句普通的话也可以带给你惊人的效果。学习吸取的目的是为了很好的应用，不能应用的吸取毫无意义。

提高观察问题

你只要有观察问题的敏锐眼光，有丰富的学识和经验，思考问题的周密思维有丰富的想像力，就能提高自己的口才。

拥有良好的心态

幽默不是刻意表演、伪装出来的，首先你得拥有良好的心态：善良、积极、乐观、向上，从心底感到快乐，这样你的幽默，你的说话才更能感染别人。

多阅幽默书籍、电影、漫画

多阅一些幽默类的书籍、电影、漫画等，能令你心情愉悦，也有利于你幽默感的开发。另外，这些幽默资讯里会有很多的幽默对话，你大可进行模仿，多看多说，你的幽默口才也会慢慢练成。

积累幽默素材

想要说话幽默，就必须要有谈资，所以积累幽默素材很重要!在平常生活中，多读书、看报、看电影、看段子，不仅有利于增长见识，还能收集许多幽默素材。

能够自嘲

能够放开自我，敢于自嘲的人的幽默感是不错的，在表达时加以修饰与用风趣的口吻式的自嘲，能够逗趣别人，从而拉近彼此间的距离。

幽默口才的重要性

自嘲式的幽默让人感受到谦逊和豁达，能使紧张的气氛变得轻松，使陌生的心灵变得亲近。美国黑人律师约翰·马克在发表《要解放黑人奴隶》时，听众大部分是白人，尚且普遍对黑人怀有敌意，于是，他放弃了原来的“开场白”，讲道：“女士们，先生们：我到这里来，与其说是发表讲话，倒不如说给这场合增添点颜色’。“听众大笑，对立情绪被笑声驱散，此后的几个小时，会场秩序很好。

调侃式的幽默使平凡的事情变得富有情趣，为呆板的生活添了一道风景。一位棋迷，棋艺不高，但恋棋如命，与人下棋屡战屡败。有人问他战果，答曰： “头一盘我没赢，第二盘他没输，第三盘我没有让他，杀得十分激烈，最后，人说和了算了，他还不肯!”这死要面子的调侃让人捧腹，言语中透出一股调皮可爱。

比喻式的幽默能让人体会到学识的渊博，联想的丰富，把你的思绪带到一个广阔的空间。一位读者打电话求见《围城》的作者钱钟书先生，钱先生回答道：“假如你吃了鸡蛋觉得味道不错，何必想去认识一下那只下蛋的鸡呢?”

对抗式的幽默体现出机智与敏捷。一天，德国大诗人歌德在公园里散步，在一条狭窄的小路上遇到一位反对他的批评家，这位傲慢的批评家说：“你知道吗?我这个人从来不给傻瓜让路。”歌德却说：“而我恰恰相反。”说完闪身让批评家过去。这种对抗式的幽默耐人寻味。

幽默口才特点

一、必须有趣或可笑

这是幽默的美感特征，幽默就是引人发笑，但以讽刺别人而达到自已愉快的方式，那种幽默就一点都不美，而且令人生恶，造成许多人对自已的反感。

二、必须意味深长

幽默绝不能像垃圾一般，丢了就忘了，要能细细的回味，以后还会想起，还觉得好笑，所以说幽默必须要适当，如果一直像小丑般，没有一句话是正经的，自然而然我们就无法感受到幽默背后纾解心情的真意，反而变成我们都知道对方要说什么，一点有趣感也没有了。