佛山当众讲话口才训练机构十大排名

很多人都喜欢在朋友圈记录生活，这也是一个很不错的习惯，毕竟，这些动态对于以后回忆生活来说，是很不错的。只是有没有想过，你发的朋友圈，别人根本就看不到？

昨晚在刷朋友圈时，高中舍友关惠分享了自己生活照片，看得出，是精心编辑过的动态。

不一会，有人评论：“天天都发朋友圈，你太恶心了。”

我还在想着关惠会怎么回复这个人时，我们的一个共同好友帮她解了围：“发朋友圈是个人*，人家爱怎样发就怎样发。”

我好奇的点开了那个写恶评的人的朋友圈，发现他朋友圈里的动态都是负面的信息，我默默的把设置权限改成“不看他的朋友圈”和“不让他看我的朋友圈”。

曾几何时，微信朋友圈成了大家重要的社交平台，很多人都喜欢通过朋友圈去认识或者了解一个人。

可以这样说，你发的朋友圈，就是你的个人名片。

虽然我们拥有言论*，但在朋友圈还是得注意一下自己的言行，不然被人觉得厌乏屏蔽了也不自知。

通常容易被人屏蔽朋友圈的人，都有以下这几个特点：

01.更新朋友圈的频率太高了

正如每个人的青春里，至少会出现一个胖子，那现在每个人的生活中，至少会出现一个特爱发朋友圈的人。

常见爱发朋友圈的群体就有微商，因为职业的原因，她们通常每天都要发好几条的朋友圈。

这里并不是歧视微商群体，只要是正当的职业，大家都是值得被尊重的。

大多数人都不喜欢朋友圈老是被一个人刷屏，所以，更新朋友圈频率太高的人容易被屏蔽。

02.传递的负能量太强了

我有个高中的同桌，毕业后没有去念大学，通过对她在朋友圈发的动态的了解，得知她早早的结了婚，生了一儿一女。

她的老公应该是做轮胎批发生意的，所以她偶尔会帮助推销一些轮胎。

但她的朋友圈经常更新一些抱怨的动态，有时说自己嫁错了人，有时又说自己命苦什么的。

传递的负能量太强，于是我忍不住屏蔽过她一次，后来我又取消了屏蔽。

但过一段时间，我还是再次把她屏蔽了，至今还没有取消对她的屏蔽。

这个社会很浮躁，人们的心理问题也比较多，我们都都需要学会自己排解负面的情绪，做个情绪稳定的成年人。

情绪是会感染人的，于是我们都抗拒接负能量信息，因此，朋友圈传递负能量太强的人，容易被人屏蔽。

03.发的动态对人价值感不强

大学时期，我有一门社会学的选修课，导师有次说了一个关于自己的故事。

这是一个中年男导师，他说自己从不轻易发朋友圈，倘若发朋友圈的话，一般是对人有价值的朋友圈。

他比较喜欢发一些到全世界旅游的照片，对人类有用的事件或者生活中遇到的趣事，还说自己每次发朋友圈都能轻易得到几百甚至上千的点赞。

这个故事说的是，发对人价值感强的朋友圈动态更容易得到大家的青睐。

很多人都喜欢在朋友圈记录生活，这也是一个很不错的习惯，毕竟，这些动态对于以后回忆生活来说，是很不错的。

发的微信动态对人价值感不强的人也是容易被人屏蔽朋友圈的。

林子大了，什么鸟儿都有。 朋友圈大了，什么人都有。 其实，无论发什么朋友圈，都有人喜欢，有人不喜欢的。

嘴巴是长在别人身上的，我们无法控制别人的言论，朋友圈是你的个人名片，在发布动态时：

不认同的事情，不要否定; 不了解的事情，不要评论; 不喜欢的事情，那就不理。

只要不做有损自己形象的事情，朋友圈爱怎么发就怎么发，也不要太在意别人的眼光了，网络喷子总是会存在的。

天天发朋友圈是个人*，倘若打扰到我们，我们就默默的“不看他的动态”即可，不做任何的评价。

在演讲前做好充分的准备，对演讲的内容有一个好的想法，对演讲中会发生什么做到心中有数。今天小编主要给大家分享怎么锻炼才能说话不紧张，欢迎参考和借鉴!

心理素质

有些人天生外向健谈，见陌生人5分钟就能聊得火热。但心理素质完全可以依靠后天锻炼，大家要多与人沟通，多和陌生人聊天，慢慢地，走出第一步，慢慢地你发现自己很快就能驾驭和陌生人聊天了。

增加信心

有些人实际上很能言善辩，只是怯场，在公共场合讲话时会感到紧张，从而使他们的大脑一片空白，不知所措。原来准备的内容也说得丝毫不连贯。

这些人主要注意克服紧张，增加自信心，可以在上台前深呼吸几下，进行几次自我暗示，演讲成功后及时表扬自己，增强自信心，这样以后就不会那么紧张了。

适当举例

在演讲时，我们总是在表述自己的观点，希望听众能接受并同意我们的观点，但是仅仅通过说教很难说服人们。

在这个时候，如果我们增加生活中的活生生的例子，或者用简单的情节讲述一个深刻的故事，效果会非常不同，它不仅能让观众乐于接受，还能让他们深深记住并更好地认同你的观点。

多与人沟通

俗话说:读万卷书，不如行万里路。可想而知练习的重要性，如果你是一个内向害羞的人，请试着敞开心扉，与周围的人交谈。你会体会到来自这个世界的善意，事实上，与他人的沟通就是这样，不复杂也不困难，困难的是怎么跨出心理的障碍。

任何人都不是生来就敢在公共场合畅所欲言，想要避免怯场，首先要做的就是提高自信心，自信心是成功的必要心理素质。

在演讲前做好充分的准备，对演讲的内容有一个好的想法，对演讲中会发生什么做到心中有数，并做好充分的准备。