北京东方启明星体育文化发展有限公司成立于2009年，是集青少儿篮球培训、赛事运营、营地教育、教练员培训、球员经纪、体育留学、商学院、运动装备于一体的体育教育综合服务提供商，东方启明星青少年篮球培训老师-刘锋，教龄16年，首都体育学院本科体育教育毕业于2003，全国教学总监东方启明星2009-11 至 至今中国篮协职业联赛岗位培训高级教练员获得于2013UWG世界青少年体育会奥地利世界亚军获得于2018...
转眼间，我的篮球生涯已经持续一年半了，一直没有间断过，因为我只把它当作娱乐，并不认为它会影响我的学习。
还记得当初刚进球队吗？从那时连拍一下球就会掉，到现在威武地站在场上与对手打对抗，实话说，我觉得我克服了许多困难，超越了自己。
你可别认为，打篮球还不如学习，在打篮球中你可以学会很多，甚至比上课的知识还要多，还要宝贵。当你输了的时候，你可以知道失败是成功之母；当你屡屡失败终于成功时，那种用汗水换取成功的喜悦是无人能体会到；当你5次犯规被罚下场时，那这不服气的心情总会从心头涌出来。别忘了，打篮球，不只是练个人技巧，还是在练他们的配合，团队精神也很重要。
你若是要问我在篮球队里有什么收获，我会用最简单的语言告诉你：
团结、配合、坚强和毅力。
适合对象：8-10岁少儿球员
训练目标：了解基本篮球技能，奠定一个良好的篮球基础运球动作。
启明星少儿篮球
适合对象：11-13岁青少年球员
训练目标：提升球员身体素质,提升篮球整体技巧。
启明星少儿篮球
适合对象：14-18岁青少年球员
训练目标：整合技术，提升身体素质，加强球场竞争力。
启明星少儿篮球
适合对象：高水平青少年球员
训练目标：加强球员在球场上的竞争力与统治力。
启明星少儿篮球
经常参加篮球运动，可以有效的增强心脏功能，使霡霂输出量增加，使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加；打篮球还能使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富；使心肌的毛细血管数量增加，冠状动脉口增粗和重量增加；这些均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的大量提高。同时，打篮球还可以使血压有所下降，并且能够降低血清胆固醇的含量，从而对于预防高血压，冠心病具有非常好的作用。
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