武汉篮球训练营

乒乓球小诀窍1、你能宣告多转的球，你就能接住对方多转的球。想处置好接发球，从发球初步。

　　乒乓球小诀窍2、你能拉出多转的弧圈球，就能防住对方多转的弧圈球。

　　乒乓球小诀窍3、乒乓球步法中：左脚管支配移动，右脚管前后移动。假定你支配移动欠好就多从左脚找缘由，假定前后移动欠好，就多从右脚找缘由。而乒乓球步法中，最难的是前后移动，特别是削球打法。

　　乒乓球小诀窍4、打球时，不管脚下怎样动，上半身的“架”不能散。

　　乒乓球小诀窍5、球拍时刻在反手处于防卫状况，但时刻预备打正手。因为通常来说，由反手到正手翰略，但由正手回反手困难。

　　乒乓球小诀窍6、站位：不管有多困难也要坚持（左脚在前、右脚在后且右腿一向是虚的。

　　乒乓球小诀窍7、横拍的握法是，二指捏着，三指护着；用力的需求是：松而不晃，紧而不僵。

　　乒乓球小诀窍8、叨着点、软着点、搂着点、窝着点，这是持拍的需求。

　　乒乓球小诀窍9、反手拨动作要害：右肩下沉，右胯内收；引拍时右肘收回（不能架着）；窝腕。

　　乒乓球小诀窍10、反手拨球时，引拍是从肚脐上部，即“胃”的方位出手，太偏左或太偏右都不对。

　　乒乓球小诀窍11、反手拨球时，假定小臂最上侧的那条肌肉感遭到吃劲，那整个动作就对了。

　　乒乓球小诀窍12、反手拉球：动作再大点，左肘向后一顶。

　　乒乓球小诀窍13、正手攻球动作是不是正确：面临镜子做正手攻球动作，假定挥拍结束后（拍挥到前额时），从镜子中看到自个的小臂完全挡住了大臂，就阐明你的挥拍动作是对的。假定镜子中的小臂在大臂的左面，阐明挥拍向前的高低小（可致使使抬肘、翻腕等缺陷）；假定镜子中的小臂在大臂的右面，阐明你挥不到位（可所以转腰、迎前缺乏等）。