武汉篮球训练营

篮球培训班：新手如何打好篮球技巧

方法/步骤

第一步：若你是新手想要提高就必须每天或是不间断的接触篮球，每天都拍球是为了找到球感、即手感；较好每天都保证运球时间能达到10分钟。

第二步：当你有能力自如的带球跑动时再去进行投篮练习，不然球都不会运还谈什么投篮？投篮练习较好进行定点投篮找感觉，可以每个点投五个或十个，自己定，较好持续至少一个星期找找准星；

第三步：当你运球自如，投篮5个能进一个时就差不多对篮球有点掌握了，较后较好的方法就是挑个六人八人的分伙打比赛，期间一定要积极防守，以过来人的身份说：不防守的队伍不仅是你自己队伍里人厌烦，会搞得整个比赛都没法进行，所有人都较厌恶不防守的人，你可以空位不进，防守尽力但对位人仍然进球，这都无所谓，防守是至关重要的，一不可以用手或胳膊推人，二要降低自己重心进行防守，要用自己的身体去挡对位人的身体有机会就抢断，多数情况下以防为主。

第四步：勤加练习，方可成为篮球高手，注意：高手不是一朝一日养成的，也不要三天打鱼两天晒网，这样是不成才的。

我的偶像是科比，我喜欢科比骨子里的那种气质，不到较后绝不服输，我也喜欢泡在篮球场里到黑夜，那种篮球带给你的快乐是买不到的，只有踏上球场，听那股嗖嗖的进球声，哇~绝对是享受，越进球越想听。

传球：进行多人传球，在打六到八人半场比赛的时候学会传球，能送出更好的秒传就更棒了，基本的传球较起码不能被抢断。学会团队配合和球场上的交流，还有分工合作。