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湖北叛逆孩子学校-启德励志教育军姿队列是必修课程之一，以军人的姿态严格要求每一个学生，站军姿亦称“拔军姿”，是军人的第一课，也是军训时要必学的本领。当你刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。站军姿，可以说它是一切军事动作之母。

我们的家长都是好爸爸、好妈妈，只知道为了孩子好，什么都愿意做，身为父亲，我也感同身受，家长只想着孩子能哪怕理解自己一点点就心满意足了，我们说的“过度付出”并不是说家长付出有什么不对，它的真正内涵是：家长持续的、不计成本和回报的付出。

我们在心理学里常常说到“回应”这个词，指的就是一方的努力付出得到了另一方合适的反馈，积极的回应会让彼此关系升级；长期不回应或者回应不恰当，将会导致付出的一方产生严重的价值危机。比较典型的例子就是：一个家长十几年如一日，全心全意照顾自己的孩子，可是这个孩子连爸爸都不叫一句，相反他们还要欺骗、利用、打击自己的爸爸。那么作为爸爸就会产生长久、严重的心理失衡，一旦孩子犯什么错，家长的情绪就会立刻爆发。

而且家长过度付出还会产生另一个怪圈：家长越得不到自想要的结果，就越去付出，期待有一天孩子能潘然领悟；而孩子却是另一番景象：家长越付出，他们就越厌烦、越觉得家长不理解自己，对家长的厌恶之心也加倍。因为长期对孩子不计回报的付出导致很多爸爸、妈妈在家庭教育中心理失衡，因为孩子没有给予家长及时或期待的“回应”，家长常常会怀疑自己所做一切的价值，家长会陷入苦闷、焦虑、紧张的精神状态中。有的家长，甚至听到孩子的名字都会发抖紧张，更不要提孩子在学校犯事被叫家长.......亲子之间的人际压力越来越大，亲子关系开始变得扭曲，正常的管教开始失去效用，家长耗尽了耐心，孩子日益冷漠，表面上是孩子不听话叛逆，而实际上是亲子压力已经超过了彼此的极限。

亲子之间的误会越来越深，爱变成了不爱，信任变成了怀疑，真诚变成了狡诈。双方都感觉很了解对方，似乎又很陌生，我今天仅仅从人际压力的角度来给大家分享我在辅导里觉察到的规律，尤其是第三点，如果亲子关系的压力过大，家长只是单纯付出的话恐怕并不会得到理想的教育结果。

释放压力，彼此和解才是关键。我们无法从一遍又一遍的自我安慰、自我激励、自我感动，然后又到失望、悲愤、郁闷的循环里走老路。如果通过今天的分享，我们有家长领悟到了人际压力对亲子关系的破坏是如此深远，真的是需要反思并且改变我们的方式了。应该这是我们家长普遍能体会到的经历，其中一部分家长会体验得非常深刻，就像是有的孩子对来自于家长的关心非常反感，他们越反感，家长就越是要给他们。

人际压力来自于回应不足，或者不恰当的回应，最好的办法就是暂时停止不必要的“付出”，积极释放压力，彼此和解。好了，各位亲爱的家长朋友们，今天我给大家讲的比较多，这些内容还需要大家消化。尤其是如何防止因为“过度付出”带来的人际压力带给亲子关系的破坏，需要我们多去思考。释放压力、彼此和解是情感的过程、也是情绪消解的过程，我想在下一次用实际例子给大家讲解具体怎么做。今天就到此为止，谢谢，再见！