北京东城区艺考文化课封闭集训

　　现在的高考，可以说是社会上的一件大事，和每个人都息息相关。对于家里有考生的家长来说，很多时候，都会比考生还要紧张。尤其是现在这个时候，还有二十多天就要高考了，很多家长都不知道该做什么。其实，家长是考生的后盾，在高考前，需要做的准备很多。可以说，考生在高考中如何发挥，和家长的做法是分不开的。

　　那么在高考之前，家长们到底该做什么？才能真正帮助到考生，提高考生的自信心呢？下面，就和学长来一起看一下。

　　心理准备

　　这里所说的心理准备，不只是对考生来说的，家长也需要做好心理准备。高考是整个家庭的大事，不应该让孩子一个人去承担。要让孩子知道，你是他的后盾，他并不是一个人在战斗。一定要给考生这样的心理依靠。

　　家长在高考之前，一定要先调整好自己的状态，不要给孩子过多的压力。要对孩子有信心，即使心理很担心，也不要在孩子面前表现出来。现在这个时候，孩子的心理是非常敏感的，不要让孩子分心。还有，要做好高考失败的准备。因为并不是学习好，高考就一定能考好的。高考的成绩是多方面的因素决定的。少批评多鼓励。

　　环境准备

　　很多家长都知道，在高考之前，一定要给孩子创造一个好的环境。这不经是需要保证孩子有一个安静的学习环境，还要给孩子创造一个和谐的家庭关系。不要因为一点小事就吵架，影响孩子的情绪和心理。另外，给孩子营造一个舒适的学习环境，保证周围的安静，配好学习用品。

　　服务准备

　　家长最重要的工作，就是做好后勤服务。尤其是孩子每天的食宿问题。有些孩子离家较远，需要住校，这个时候肯定会缺少家庭的关爱。如果数学不好可以某宝搜索高中数学妙招，评价超高教辅书，随书附赠视频课程，短期提分不是梦！一定要多跟孩子联系，掌握孩子的动态和心理状况。

　　如果是在家里住的同学，对于每天的食物要准备好。不仅是一日三餐，还要考虑到孩子在学校的零食，还有晚上熬夜时候的夜宵。家长要多辛苦一点，把这些都准备好了。另外孩子需要的其他东西，也要尽量满足。

　　资料准备

　　到了高考的时候，不仅需要准备很多学习方面的资料，还要提前准备好填报志愿的信息，以及大学报名需要准备的东西。尤其是填报志愿的信息，一定要提前准备。很多家长都应该听过一句话，高考考得好，不如志愿报得好。可以说，志愿填报，跟高考是一样重要的。现在考生的注意力都在学习方面，所以这些事情，还是需要家长来帮忙准备。

　　另外，家长平时在家里，不要总是问孩子关于成绩的问题。现在已经到了最后的阶段，可以说，成绩基本上已经定型了，这个时候最重要的事情，就是如何让考生保持一个好心情，以便考生在高考的时候能够正常发挥。

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　　而现实中很多学生吧，把大部分时间用于难题上，认为搞定难题就是学会了，结果考试时恰恰在简单题、基础题丢分。

　　年已经到来。高三生离高考也越来越近。在新的一年中，他们的学习会更加繁忙，心理压力也会加大。北京市中小学心理咨询中心主任温方建议，在新的一年里，家长要学会给高三生宽心，帮忙不添乱。

　　家长要以平常心对待考试。新的一年，高三生要应对众多重要的考试，如期末考、一模、二模等。家长重视这些考试无可非议，但以什么样的心态看待这些考试非常重要。家长不要只关注考试成绩和名次，重要的是善于帮助孩子从考试中发现问题，解决问题，从而提高孩子学习能力，争取每一次考试都能有所进步。在新年里，家长要把学习权给孩子，让孩子紧跟任课老师按部就班地复习。否则，家长如果天天逼着孩子学习，可能会给孩子造成过重的心理压力，容易使孩子产生逆反心理。

　　家长要为高三生提供良好的学习环境。新的一年开始了，不久又是春节。高三生也将迎来他们高中生涯中的最后一个假期———寒假。在这个长假中，要想让孩子静心学习，家长要给孩子营造一个宽松愉悦的家庭环境，使孩子有一个健康的心理进行复习备考。如父母之间有了矛盾要放一放，以免使异常的家庭气氛影响孩子的情绪，耽误孩子的复习。春节期间，家里来串门的客人比较多，家长也要尽可能减少孩子在这方面的应酬。另外，家长还要多和孩子沟通，谈论一些愉快的话题，缓解孩子的压力。