重庆涪陵区高考文化课封闭集训

　　人文地理以人口、经济和社会活动为核心，揭示人类活动的地域空间形态，传达人地协调发展、尊重自然规律、讲求环境伦理道德观念。

　　一、期末地理的命题特点

　　通过对近年海淀期末地理部分的试题剖析，不难看出其试题命制具有以下几个突出特点：

　　1、围绕人文地理核心主干内容选择“中心问题”，突出考查考生对基本概念、原理的理解和把握的程度。

　　2、创设问题情境，凸显信息处理与分析能力以及运用所学的知识原理分析解决实际问题的能力的考查。

　　3、区域地理与系统地理有机结合，要求考生能运用人文地理的基本原理和观点来分析评价某一区域环境中人类活动的合理性或对人类的不合理活动进行反思，从中渗透着人地协调发展的观念。

　　二、期末复习备考的有效方法与策略

　　人文地理内容虽然具有“多而杂，偏记忆”的特点，但从考试角度看，对其复习也是有规律可循、有方法可探。根据上述人文地理考试命题特点和复习原则，人文地理复习方法与策略关键应把握好以下几个方面：

　　1、抓准人文地理的核心内容（构建人文地理知识结构），增强复习的针对性。

　　从总体来看，自然地理较难，但规律性强，容易抓住重点；人文地理容易，但内容分散，很难抓住重点。因此，要运用知识结构法来复习，通过知识的内在的联系，建立完善的知识结构体系。

　　人文地理以经济活动和经济发展为主线，其考查的主干知识（内容结构）主要集中在以下几个方面：

　　（1）人类活动的空间布局的区位分析。包括农业发展、工业布局、聚落（城市）形成、交通线（点）建设、商贸活动、文化和旅游业发展等。

　　（2）环境问题和可持续发展。包括自然资源的类型和特点、资源（能源）与经济发展的关系、资源（能源）利用问题与环境保护；主要环境问题现状、分布、成因、危害及解决办法；可持续发展概念、原则、模式、案例等。

　　（3）人口和城市。包括人口增长模式的特点及分布，人口数量、素质与经济发展和环境的关系，环境人口容量与人口迁移，人口问题与解决办法，城市区位因素；城市地域结构与功能区的合理规划、城市化进程，城市化问题及其解决办法。

　　（4）采用多种方法，多角度掌握中国和世界地理概况。对中国和世界热点区域，要掌握其地理位置、自然地理特征和人文地理特征，分析区域发展的优势条件和限制性因素，探讨区域发展措施。

　　2、理解基本概念与原理，认清发展规律。

　　人文地理的核心概念主要包括区位、产业结构、工业布局、农业布局、农业结构，农业地域类型、传统工业、新兴工业、交通枢纽、人口增长模式、人口迁移、环境人口容量、城市功能区、城市化、城市规划、环境自净能力、环境问题、可持续发展、清洁生产、循环经济、旅游活动、区域经济一体化等。

　　人文地理规律和原理，主要包括人口增长变化规律、人口增长模式类型及转变、城市化规律与城市布局（合理规划）原理、自然要素与人文要素相互作用原理、农业生产活动的合理布局原理、交通点线的区位选择、工业的区位选择（布局）原理、资源开发与交通建设原理、旅游欣赏与旅游资源开发原理、旅游景观欣赏要求与旅游资源开发条件评价、环境问题成因与可持续发展对策等。理解、掌握和运用这些规律原理对人文地理学习来说是极为重要的。

　　3、要运用专题复习法，系统掌握人文地理知识。人文地理具有很强的综合性，复习应以专题复习为宜，而且专题的确立宜大不宜小。如果专题过小，不仅综合性会大大削弱，而且会显得很琐碎，导致死记硬背现象。

　　根据人文地理特点可确立的专题有：

　　（1）区域的经济发展。包括农业的生产活动与区域开发、农业区位条件分析，现代农业选择；工业的生产活动与区域开发、工业布局分析，工业基地与工业带问题，人类活动的地域联系方式及交通运输网中的线和点、交通方式与条件分析等。

　　（2）人口与城市。包括人口问题、城市区位分析、城市规划与布局、城市化及城市化问题等。

　　（3）旅游地理问题、大型工程问题、资源开发、资源的跨地区调配、环境问题及保护等。

　　（4）可持续发展与循环经济等。

　　三、几点注意事项

　　1、人文地理问题的分析不是孤立的，往往与自然地理和区域地理紧密结合。

　　2、提高人文地理的得分率除了要加强解题指导外，还要拓宽人文地理的知识范围，增加人文修养也是非常必要的。

　　3、人口、资源、环境与可持续发展是永恒的主题和热点，这些问题要特别引起注意。复习时要联系生活和现实，关注重大社会热点。

　　高三考生学习压力大，容易造成失眠，通过采取一些简单的膳食失眠疗法，可以调节失眠。优志愿推荐以下几种：

　　水果催眠

　　过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果，香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。

　　小米催眠

　　除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。

　　食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用。

　　鲜藕催眠

　　藕中含有丰富的钙、磷、铁和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效，可治血虚失眠。

　　食法：取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，随意食用。

　　莲子催眠

　　莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过实验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用，食用后可促进睡眠。

　　大枣催眠

　　大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。

　　每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。

　　糖水催眠

　　若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。

　　莴笋催眠

　　莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，最适宜神经衰弱失眠者。使用时，把莴笋带皮切片煮熟喝汤，特别是睡前服用，更具有助眠效果。