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得分后卫Shooting Guard在篮球场上是以得分为主要任务的司职。下面是小编为你整理的,希望对你有用!
简介
一个得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的持球单打能力,因此不管是外线准投和突破上篮的稳定性一定要好。第二则是要在缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。
一个好的得分后卫总不能企望每次都有好的空位,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。
一名优秀的得分后卫的两个必备的素质正如他的名字,一是得分,二是防守。
在比赛中,常规防守是对位防守,得分后卫在进攻端考验的是其得分能力,防守端考验则是他的防守功底,有时候得分后卫还要担负起防守对方进攻核心的的责任。
详细说明
得分后卫是篮球比赛阵容中的一个固定位置。一般担任该位置的球员对体形、体能和心理质素的要求非常高,在速度和爆发力上具有优势。他们往往是由队伍中得分能力最强的球员担任,球风非常全面。许多得分后卫都可以兼任小前锋,这些人我们称为锋卫摇摆人。大多数得分后卫的身高在6英尺3如本·戈登到6英尺9如凯文·杜兰特之间,体重通常在190到240磅之间。而得分后卫的普遍身高为6尺6寸1.98米。
一个得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线,因此他的外线准投和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。
迈克尔·乔丹被认为是NBA历史上最出色的得分后卫,他使这个位置的功能得到了明确化。其他著名的得分后卫包括科比·布莱恩特、杰里·韦斯特、特雷西·麦克格雷迪丶文斯·卡特和约翰·哈维奇克。现役的NBA优秀得分后卫包括:德怀恩·韦德、詹姆斯·哈登和克莱·汤普森等。
代表人物
霍纳塞克Jeff Hornacek可以算是非常典型的得分后卫,他的外线出手又快又稳,射程可近可远,每个角度都能出手,而命中率也一向都有一定的水准。此外他也有切入的能力,必要时在切入后传球破坏防守,各项该有的能力都一备俱全。另外一类则可以斯普雷维尔Latrell Sprewell为代表,其实说起来就是他切入的破坏力要胜过外线的投射。上述关于霍纳塞克的技巧他也都具备,只不过在比重上来说,他就较偏重于切入突破的方面。一个普通的外线空档,霍纳塞克可能会很有把握地选择外线出手,而斯普雷维尔则可能宁愿往禁区切,选择较接近篮框的出手机会,这就是两者在进攻选择上的差异。说穿了,斯普雷维尔这种打法,已经算是小前锋化的得分后卫了。放眼当今NBA得分后卫,像米勒Reggie Miller、杜马斯Joe Dumars、里奇蒙Mitch Richmond、安德生Nick Anderson等人,其实不难发现,他们的相异性并不大,几乎都是差不多的打法。由此可知得分后卫的特色蛮明显的,不像其它位置经常会有打法迥异的类型。
CBA赛场上,前江苏的胡卫东无疑是一名优秀的得分后卫,尤其擅长三分远投。曾经创造单场投入12个三分球的惊人记录。
篮球NBA历史十大得分后卫
第一、迈克尔·乔丹
乔丹从未让人失望过,他就是球迷心中的篮球之神。他在球队中担负最多的责任,在职业生涯上,他投中过不计其数的致胜球,这些和他坚韧的防守是分不开的。乔丹也许是世界上训练中最玩命的球员。这名超级球星不仅自己能够发挥全部能量,也能够激发他的队友发挥全部的水平。乔丹天赋超群,他的竞争欲望让他变得更好。
乔丹*没有任何的悬念,他职业生涯获得成就无人可以达到,他职业生涯场均30.1分曾经14次入选全明星,9次入选NBA第一阵容,9次入选最佳防守阵容,5次获得常规赛MVP,10次得分王,6次获得总冠军并且每次都是总决赛MVP。他所取得的成就不仅仅是数字,他还将篮球发扬光大,带到了全世界的每个角落,他的影响力已经超出了篮球的本身他是NBA历史上最伟大的球员。
第二、科比·布莱恩特
在得分后卫的位置上面,科比仅次于乔丹。科比也是NBA最好的得分手之一,得分手段非常全面,几乎没有弱点,突破、投篮、罚球、三分球他都驾轻就熟,外线球员中低位技术仅次于乔丹,几乎没有进攻盲区,单场比赛81分的个人纪录就有力地证明了这一点。除了疯狂的得分外,科比的组织能力也很出众,经常担任球队进攻的第一发起人。另外科比还是联盟中最好的防守人之一,贴身防守非常具有压迫性。
科比是第一位直接从高中参加NBA选秀的后卫球员,科比的职业身涯充满着辉煌:没到18岁就开始打NBA,出道不久就连续拿到3个总冠军,他拿过单场81分,11次入选NBA第一阵容,9次入选NBA最佳防守阵容第一阵容,连续18次入选NBA全明星赛首发阵容,总得分历史排名第三,最终拿到5个冠军,还拿到过两届奥运金牌。
科比的时代也充满着争议,一出道就被不停与乔丹比较,与奥尼尔从并肩战斗到分道扬镳,单独带队的球队低谷;他品尝过登顶NBA的狂欢,也咽下过无缘季后赛的失落。在20年的时光中,他送走了乔丹、马龙、奥拉朱旺,迎来了詹姆斯、杜兰特、库里,科比是时代舞台的佼佼者。科比-布莱恩特的性格造就了他的高峰与低谷。他的偏执、要强、好胜、狂傲、坚韧、自信、在意细节、某种程度上的孤僻,使他成为了NBA史上训练最勤苦、最顽强的球员之一,是这种性格使他成长为NBA最好的球员之一,也是因为这种性格让他成为NBA历史上极具争议的球员之一,不过这也是科比充满极强的个人魅力的的地方。
第三、杰里·韦斯特
球员时期效力洛杉矶湖人队。杰里·韦斯特的篮球生涯都效力于洛杉矶湖人队。因为1970年总决赛对阵纽约尼克斯的第三场比赛中,韦斯特在最后时刻命中了一记60英尺外的投篮得到绰号“关键先生”。1969年,30岁的韦斯特获得总决赛MVP奖项,他也是1946年NBA联盟成立以来,唯一一位以失败者身份捧起总决赛MVP的球员截止到2015年,在也没有球员以失败者身份获得FMVP。不过韦斯特只在1972年赢得过唯一的一次NBA总冠军。
杰里·韦斯特将致命的跳投、坚韧的防守、超级自信和超强的好胜心集合于一体,他是NBA史上最伟大的后卫之一。他是NBA历史上第3个拿到2.5万分的球员。韦斯特1979年入选篮球名人堂,在1996年NBA评选的五十大巨星中,杰里·韦斯特入选。NBA标志原型也是以杰里·韦斯特设计的。
第四、德怀恩·韦德
韦德在2003年选秀大会中,首轮第五顺位被迈阿密热火队选中,而进入NBA。2006年,韦德获得了生涯的第一座NBA总冠军,并且成为NBA历史上第五年轻获得总决赛MVP的球员FMVP。2008年,韦德与科比代表美国男篮获得北京奥运会金牌。2011-14年间,韦德帮助热队四次进入NBA总决赛,并在中间两个赛季取得两连冠。
适合对象:8-10岁少儿球员
训练目标:了解基本篮球技能,奠定一个良好的篮球基础运球动作。
启明星少儿篮球
适合对象:11-13岁青少年球员
训练目标:提升球员身体素质,提升篮球整体技巧。
启明星少儿篮球
适合对象:14-18岁青少年球员
训练目标:整合技术,提升身体素质,加强球场竞争力。
启明星少儿篮球
适合对象:高水平青少年球员
训练目标:加强球员在球场上的竞争力与统治力。
启明星少儿篮球
经常参加篮球运动,可以有效的增强心脏功能,使霡霂输出量增加,使动脉血管壁的中膜增厚,平滑肌细胞和弹力纤维增加;打篮球还能使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加,分枝吻合丰富;使心肌的毛细血管数量增加,冠状动脉口增粗和重量增加;这些均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的大量提高。同时,打篮球还可以使血压有所下降,并且能够降低血清胆固醇的含量,从而对于预防高血压,冠心病具有非常好的作用。
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