南京儿童篮球训练机构

机构:启明星篮球 时间:2023-11-22 19:34:19 点击:118
导语概要

中美学员正在使用的合创版课程在美国,超过60%的职业球员在休赛期前往IMPACT接受训练﹔在全球,70多个*的孩子在假期都选择到IMPACT接受集训.东方启明星使用来自全美最大的职业球员训练基地——IMPACT篮球学院所打造的专属课程,同时融入适合中国学员生理和运动规律的训练体系,课程完整连续,内容由浅入深,系统地为孩子们进行培训,东方启明星篮球课程以赏识鼓励为原则、以技术进步为导向、以育人为根本目的...


东方启明星青少年篮球


东方启明星青少年篮球


东方启明星青少年篮球

重庆体育篮球培训课程

【篮球培训】

一、适合年龄

9—18岁

二、拓展和进阶篮球课程,特别针对9-18岁少年和青年

篮球培训和学习的成功并不仅仅是能够显著提高篮球技能,而是能够逐渐培养青少年一种自然、自信与坚定的态度,不仅仅在篮球场上,在生活的方方面面也是如此。

三、我们的理念体现在我们教学的三个方面

赏识教学方式 + C-TRIP精神培养

1、以“赏识教学”为基调的篮球课堂不断给每一位学员制造练习的机会,帮助学生提高篮球技能

2、有意识编排的篮球游戏和竞赛,充分培养孩子自信 Confidence、团队合作Teamwork、责任Responsibility、智慧Intelligence和积极向上的精神Positive,即拼搏篮球课程专注的C-TRIP 精神.

四、专为9到12岁少年设置的“拓展篮球”课程

1、自成体系的教学内容: 该课程设置从初级到中级共3个阶段,涵盖了篮球基本动作技巧、身体素质和协调性训练、实战技巧等多个方面,同时,针对有特别需要的学员,我们在课程体系中还融入了“中考加分”的教学部分

2、教学效果的量化比较:学生在每一期开班上课之前都会接受一个包括10余个项目的量化运动能力测验,测试内容包括身体爆发力、协调性、柔韧性、弹跳能力等,每一期课程结束,同样会进行一次这样的测试,两次结果进行对比,以使学员和家长对取得的进步有直观的感受,并能够保障我们的教学成果

3、青少年运动素质检测:测试项目分别针对专业运动员、青少年学生以及运动爱好者的身体素质检测,通过测试后的数据,反映出每个人的身体素质状况、是否具备成为一名专业运动员,从而为下一步的训练目标和计划奠定了良好的基础

五、专为13到18岁青年设置的 “进阶篮球”课程

此课程的难度和标准要高于少年“篮球拓展”课程,主要是针对希望通过篮球优势在求学,求职、道路上获得更多优势的学员。自成体系的教学内容、运动素质检测和阶段性的教学效果的量化对比,同样应用于“篮球进阶”课程体系中。

东方启明星青少年篮球-热招课程

  • 8-10岁少儿篮球课程

    适合对象:8-10岁少儿球员
    训练目标:了解基本篮球技能,奠定一个良好的篮球基础运球动作。

    预约

    启明星少儿篮球

  • 11-13岁青少年篮球课程

    适合对象:11-13岁青少年球员
    训练目标:提升球员身体素质,提升篮球整体技巧。

    预约

    启明星少儿篮球

  • 14-18岁青少年篮球课程

    适合对象:14-18岁青少年球员
    训练目标:整合技术,提升身体素质,加强球场竞争力。

    预约

    启明星少儿篮球

  • 高水平青少年篮球训练

    适合对象:高水平青少年球员
    训练目标:加强球员在球场上的竞争力与统治力。

    预约

    启明星少儿篮球


打篮球的好处

东方启明星青少年篮球

经常参加篮球运动,可以有效的增强心脏功能,使霡霂输出量增加,使动脉血管壁的中膜增厚,平滑肌细胞和弹力纤维增加;打篮球还能使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加,分枝吻合丰富;使心肌的毛细血管数量增加,冠状动脉口增粗和重量增加;这些均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的大量提高。同时,打篮球还可以使血压有所下降,并且能够降低血清胆固醇的含量,从而对于预防高血压,冠心病具有非常好的作用。

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