兰州西固区高考一对一冲刺班地址电话

　　现在已经是4月中旬了，各位高三同学已经进入到紧张而忙碌的复习之中。对于今后九个月的复习我们是否有一个长远而全面的计划呢？高考复习就像是一场持久战，我们不仅要制定好大的战略，针对每一场战役更要制定好相应的战术。我们既要巩固原有优势，也要加强薄弱环节，步步为营。相信通过高三的复习，我们的同学会有很大的提高。

　　在为学生做“一对一个性化服务”过程中，通过深入交流发现一些学生的困惑。我们也探讨了如何解决这些问题，今天来给大家分享一下。

　　学习方法的选择与完善

　　大家都知道磨刀不误砍柴工的道理，高三时间紧任务急，学习方法就变得尤为重要。各科老师和班主任都会给出一些建议，一些文章上也会涉及到这方面内容。但是我们该如何选择学习方法呢？首先我们要明确，选择学习方法是为了进一步提高学习效率。其次，我们选用的学习方法一定要适合自己。一定不要照搬别人的学习方法，也许他介绍自己的学习效率多么的高，但这是适合他的学习方法。我们要进行分析，寻找出我们可以借鉴的内容，以改进自己的学习方法。这样，我们就逐步完善了自己的学习方法，提高学习效率。而且，学习方法因科目而异。我们学习数学的方法显然和英语不同，在对待不同科目的复习过程中也要有意识的区别开来，做些调整，小小的改变会有意想不到的效果。

　　学校作业与自主复习的矛盾

　　有的同学反映，学校作业有时候比较多会影响到自己的复习安排。学校的复习体系是为全体高三同学制定的，内容全面。但是，每位同学的情况不一样，所以相应的缺乏一些针对性。那么，我们就应该根据自己的情况制定出具有针对性的复习计划。我们明确了学校复习和自己复习内容的差别，就可以对复习进行安排了。首先，跟着学校的复习计划走。一定要吃透每一个知识点，不清楚的一定要当天解决，并且做好总结打上标记，以便日后确定二次复习的重点，这是重点。我们还要审视自己的各科成绩，优先复习弱势科目，找出该科目的薄弱环节，重拳出击，各个击破。这样，我们自己的复习计划和学校复习相互结合，相得益彰。

　　课外辅导与学校复习的矛盾

　　高三全年都是不轻松的，不仅平日里要进行大量的学习，各种补课也接踵而来，周末也变得紧张而忙碌起来。按惯例学校每周五布置的学习内容都是比较繁重的，这样进一步压缩了我们周末的*时间。同学们是不是可以从新审视一下自己周末的补习班，我推荐同时补习的科目不要超过两门。短短的两天时间里，我们要完成学校的复习内容，还要参加各种补课，大量的信息要在短时间内消化掉是一件相当困难的事情。所以，同时补课过多不但起不到短时间内提高成绩的作用，反而会影响到正常的复习。我们可以安排好自己复习的节奏，根据自己的情况给每门课一个时间进行补课强化复习。相对弱势的科目优先补习，给的时间多一些。强势科目放在最后，甚至可以通过学校全面的复习带过。这样一来，学校的全面复习再一次和我们自主复习前后呼应。

　　要睡眠不要疲劳战

　　高考复习是一场持久战，绝不是辛苦一阵就可以完成的。所以，睡眠的补充显得尤为重要。就像马拉松一样，我们需要时时调节好呼吸。最后的冲刺固然重要，但是更多的时间需要我们保持体力匀速前进，逐渐加速显得更为重要。做好两个准备，我们的睡眠就可以得到充分的保障。一个是做好复习安排，每天晚上的复习需要有具体的计划。这个计划的核心是以复习的内容来确定，而不是按照时间来定。只要完成了当晚的计划，就可以休息了，而不是继续下去，进行疲劳战。另一个就是提高学习效率，效率提高了，我们可以在更短的时间内完成相应的复习计划。做好计划，提高效率，保证睡眠，明日再战。只要我们做好复习之前的准备工作（计划和学习方法），充足的睡眠将是我们在高考复习这场持久战中坚实的后盾。

　　复习与课外书的矛盾

　　睡眠保证我们的身体精力充沛，但是精神疲劳的时候我们该如何休息呢？其实高三学生的生活真的是很苦的，在将近九个月的时间里持续的高强度学习会使我们的生活变得乏味。这时候，我们需要的是一些调味剂，比如适当的体育锻炼或者阅读一些书籍。我们还是先来说说课外书吧。在高三，“课外书”是一个有点敏感的词汇。好像除了课本，其他的书都不能看似的。当然我并不支持大量看课外书，毕竟高三这一个学年最重要的事情就是复习。就像睡眠可以缓解我们身体上的劳累一样，课外书可以缓解我们精神上的疲惫。课外书是一把双刃剑，用得好对于我们的复习是如虎添翼，用不好会分心，所以一定要像复习一样做好计划定时定量，决不可过量。如果真的是怕分心复习，去做一些体育锻炼也是不错的选择。我们可以把阅读课外书或者体育锻炼有计划的穿插在复习计划中，让我们的复习变的生机勃勃。学习计划中穿插好休息计划，劳逸结合，可以进一步提高我们的复习效果。

　　写在最后

　　希望各位同学能结合自身情况为自己的高三做一个好的规划。努力奋斗九个月，迎接你的将是美好的大学生活，不要让自己有后悔的机会。高考我们只有一次机会，无论从什么角看都是非常值得我们为之努力的。

　　预祝大家考入自己心仪的院校。

　　最近有同学哭诉到复习存在问题，复习应该怎么规划！今天小编就给广大高中生推荐几个提高复习效率的时段，把握好这些时间点，提高复习效率不在话下。　　据生理学家研究发现，高中学生一天有四个时间点，大脑是最清醒的，也是最佳的学习时间段，只要安排得当，就能轻松掌握、巩固知识，达到高效复习效果。　　高一、高二的同学可以用来弥补自己的不足，高三的同学可以根据自己的情况进行高三复习！　　下面让我们来看下这四个复习高效时间点分别是哪几个？　　第一个最佳学习时间点：　　清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，大脑处于新的活动状态，清醒得很。此时无论认字还是记忆印象都会很清晰，学习一些难记忆但必须记忆的东西较为合适，如英语单词、数学公式、语文词句等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。所以清晨是一个最佳的学习记忆时间。　　第二个最佳学习时间点：　　上午8点至10点，人的精力充沛，大脑容易兴奋，思考能力状态最佳，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。在这个时间段，高中学生可以重点巩固、复习重难知识点，以面对高考中将会遇到的各种难题。　　第三个最佳学习时间点：　　下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来复习，加深印象，归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。一般在进行知识系统化整理的过程中，也是对知识点的一次巩固记忆，对于加深大脑对其的记忆是很有帮助的。　　第四个最佳学习时间点：　　入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不容易忘记。而且许多人在准备休息到正式休息时，还需要一段准备时间，抓紧机会好好的利用这段时间，多记忆一两个知识点也是不错的安排。毕竟对于高三学生而言，时间不够是众人最直观的感受，恨不得一天能有48小时，抓住每分每秒，对于每个高中学生来说，都是十分有价值的。　　因此，对于高中学生而言，提高复习效率是重要的，这一点毋庸置疑。在努力掌握提高复习效率的技巧外，还要结合大脑的活动规律，才能让提高复习效率这件事，达到事半功倍的效果。