宁波公众演说培训中心

从入学面试到求职面试，孩子们想要在日益激烈的社会竞争中脱颖而出，口才已成为不可缺少的武器。下面就来看看这篇为什么应从小开始学口才，相信你们会喜欢的。

近年来，很多家长给孩子报少儿口才学习，也非常重视孩子的口才和沟通技巧，学习口才可以锻炼孩子的语言能力。在孩子成长的过程中，拥有良好的基本语言技能是非常重要的。

智商和情商是我们在社会中生存的两大法宝。智商决定你的能力，情商决定你的发展，每个人在最初的时候智商都差不多，但是随着他们慢慢地学习，有些人脱颖而出，站在了人群的前面。而情商是可以后天培养的，我们可以通过与他人相处来展示我们的情商。

说话是一门艺术，在大学的时候要经常练习自己的口才，把能力全部调动起来。当人们说话时，大脑会高速运转。一个人的口才可以直接反映他的情商。口才好在很多方面都可以如虎添翼，比如与人交往，解决矛盾，学校竞选等等，所以一定要注意培养自己的口才。那么学习口才的好处有什么呢?

1. 口才训练可以培养孩子公众表达的能力。

2. 口才训练能培养孩子的交际意识，提高交际能力。

3. 口才训练可以培养孩子良好的口头表达习惯。

4. 口才训练可以提高孩子的思维能力。

5. 口才训练可以提高孩子的写作能力。

我们想要有敏捷的思维，平时可以多做一些小游戏来提高我们的反应，并使用我们的右脑来处理一些抽象枯燥的问题，这样我们的快速思维能力将得到提高。

总之，从入学面试到求职面试，孩子们想要在日益激烈的社会竞争中脱颖而出，口才已成为不可缺少的武器。

孩子学习口才的重要性是不言而喻的，学习口才对于孩子的成长是非常大的。

对于较少演讲的人来说，就更加需要好好熟悉演讲内容了。对需要表达内容的熟悉是克服当众讲话紧张的必要条件。这个关于如何克服当众讲话紧张感的方法，别错过了。

你是否会有这样的困惑，到了需要当众讲话的时候，总感觉有一口气塞住喉咙，心里带着恐惧，甚至觉得头皮发麻?

这是典型的害怕当众讲话的表现。

但生活却总喜欢给我们一些当众讲话的关卡，例如获奖时，公司开会时，做年终总结时......

这时能够当众清晰的表达自己的想法就变得很重要了。

那么，有哪些方法可以克服害怕当众讲话这个梗呢?

01多练习说话

每天早上朗诵几篇优质的演讲文章或者演讲稿，尽量让自己发音清晰，咬字准确，这是一个相对来说较专业的训练方法。

不要太在意旁人的眼光和嘲笑，不要给邻居造成困扰。

在《国王的演讲》中，1936年英王乔治五世逝世，王位留给了患严重口吃的艾伯特王子。

在战争时期，国王的演讲对于鼓舞国民对未来充满希望起着重要作用。

有严重口吃，却要在公开场合演讲，还不能换工作。

可见，艾伯特顶着的压力是巨大的。

在罗格的帮助下，艾伯特大声读书，进行了艰苦的语言训练。

当他终于能把话说好的时候，他也成了一个了不起的国王。

全天下的臣民都在为他喝彩。

多练习说话，坚持早上朗诵，坚持下去，你会看到成效的。

02说话前准备充分

*电视栏目《开讲啦》，这节目邀请各行各业的名人当嘉宾，诸如：董明珠、刘德华、王健林等。

有一次邀请张嘉译来做主讲嘉宾。

张嘉译作为一位资深的老演员，按道理说，这节目对于身经百战的他来说，应该是小场面，可他居然紧张了。

我们可以看出，他紧张不是他不会说话，更不是他没话说，而是他没有找到话题。

所以不知道该说什么内容，就紧张了。

所幸在后来的演讲中，他找到了话题，他的紧张感也随之消退了，顺利的完成了演讲。

从中我们可以看出，即使是经验丰富的人，面对当众演讲，没有准备充足，也难以达到演讲的目的的。

对于较少演讲的人来说，就更加需要好好熟悉演讲内容了。

对需要表达内容的熟悉是克服当众讲话紧张的必要条件。

03提高认知能力

当一个人脑子储存的知识量越来越多时，那个人的认知能力就会越来越高，视野也就能看得更远。

重要的是，给我们当众讲话提供了强大的后备支持。

提高认知的能力能让我们正确判定害怕当众讲话的恐惧源，以便让我们克服恐惧。

当红节目《奇葩说》中的陈铭、傅首尔、颜如晶......这些能说会道的辩手都是认知能力较强的人。

虽然我们没必要都变得如此的强大，但是提高认知能力对我们当众讲话是有好处的。

要想培养这种高层认知能力，最好的方法就是读书。

04敢于丢脸

曾经外国做过一个问卷调查，就是问你最害怕的是什么?

排在第三的蜘蛛，排在第二的黑暗，而排在第一的就是当众讲话。

有的人明明在平时说话时挺好的，话题也多。

但一旦到了当众讲话时，就会逻辑混乱，表达不清楚。

让大家伙听得一头雾水。

这往往是由心中的恐惧导致的。

想要当众说话很顺，战胜心中恐惧是必要的。

恐惧是无法消除的，恐惧是我们人类进化而来提醒我们躲避危险的机制。

而战胜恐惧的最好办法，就是去体验恐惧，直到你完全熟悉了恐惧的感觉，不受它的影响。

一旦熟悉这种感觉，习惯了，就没什么了。

不要害怕是丢脸，让自己体验即使最差也不过如此。

有意识地争取开口的机会，抓住任何让自己当众讲话的机会，说出合适的话。

从日常的跟别人打招呼开始，主动与人说话，或者在一些多人的场合适当的发表你的意见，不管说得好不好，这些都是你积累胆量的好机会。

我们评价一个人时，经常用软实力指标去衡量。

软实力指标则多数指通往成绩的过程中展现出来的能力，例如沟通能力，协调能力，情绪管理能力，当众讲话的能力。

这其中，当众讲话的能力表现是最为直观的，大家有目共睹，所以这个能力高低的正副作用最明显。

因此，会当众讲话真的很重要。