福州高三全日制冲刺辅导

　　案例描述:

　　再过些天,就该一模拟考试了，刘女士发现女儿这几天情绪很低落，复习时心不在焉，问她话也爱答不理的，做事慢慢腾腾，不知在想什么。别的孩子考试前都是紧张、兴奋，自己的孩子怎么这么漠然？刘女士很着急，女儿这样的状态怎么考试啊？

　　分析：

　　如同每个人的个性都不同一样，每个考生对于考试所表现出来的状态也不尽相同。有的考生是紧张兴奋的状态，也有的像刘女士的女儿一样，表现很平淡漠然。处于这种状态的考生，感觉、知觉和注意过程减弱，思维变得缓慢，情绪低落，意志消沉，缺乏信心，甚至不想参加考试。出现这种状态，通常是由于过度疲劳或考前复习过度而引起的。从心理上来分析，考生可能总是想象考试失利的场景，缺乏有效的解决办法，致使对考试没有信心，情绪低落。

　　面对考试，父母和孩子首先要转换思路：高考考场不是生死战场，无需抱着“背水一战”的决心。无论模拟考试还是高考，只是对于学习效果的检验，把它当作人生中一次历练的机会，坦然面对，就能从容应对。

　　建议:

　　改善考前的不良情绪，需要父母和孩子共同努力。从父母的角度，可以尝试下面这些做法：

　　跟孩子坦诚交流。父母可以跟孩子讲讲自己的经历，告诉孩子自己在面临重大考验时也曾经有过这样的情况：紧张、焦虑、对自己没有信心，但是最终都能克服困难，顺利走过来了。听到父母也有过这样的情况，孩子会觉得自己的情绪低落没什么不正常，能够接纳自己的不良情绪，并且感受到父母是可以理解自己的，心理压力就会降低一些。父母成功克服困难的经验，也会对孩子起到增强信心、鼓舞士气的作用。

　　强化孩子的积极情绪。每一个人都期望得到自己生活中最重要的人的肯定，得到社会的赞许。面临高考压力的孩子更希望得到父母的鼓励。如果父母每天都能跟孩子说一两句鼓励、赞扬的话，孩子的情绪就会逐渐好转。这种鼓励与赞扬不一定是学习成绩提高了多少。孩子在一些生活小事上的成功都可以是鼓励、赞扬的话题。通过父母的及时鼓励，让孩子认识到自己有能力做好很多事情，自己是有价值的，孩子就能慢慢高兴起来。

　　用父母的积极情绪感染孩子。很多父母从孩子上高三之后每天即便不是愁眉紧锁，也是表情凝重。这样的表情、体态无形中给孩子传递了一种信息：高考是一件严重的事情。这加重了孩子的心理压力，使其情绪更加低落。我们知道，人与人之间的情绪会相互影响，尤其是父母和孩子之间。帮助孩子缓解压力的时候，父母除了用语言安慰之外，还要注意身体表情，努力让自己心里放松一些，想开一点。父母要让孩子知道，高考不是“一考定终身”，即便考得不理想，事情也并不是糟糕得无可挽回，未来还有很多机会。通过这样的交流，让孩子在无形中被家长积极向上的情绪所感染。

　　创造良好的家庭气氛。临近高考，孩子在家复习的时间会更多，家庭的环境和气氛对孩子的情绪影响很大。家长要想方设法活跃气氛，比如和孩子一起听听音乐、做做运动，每天讲一讲听到看到的有意思的事，听一段相声，说个笑话等，同时注意保持家庭环境的整洁、安静。这些既能够缓解孩子复习的疲劳感，还能促进孩子产生积极的情绪体验。

全国高考9日全部结束。高考期间，全国各考场及周边治安秩序平稳有序。各地公安机关按照公安部统一部署，结合近期正在开展的校园安保工作，精心组织，多措并举，全面落实各项高考安保工作措施，努力为考生及家长提供热情周到服务。据不完全统计，全国公安机关共出动警力58.1万人次，车辆13.2万台次，确保了高考的安全顺利进行。

针对今年高考考生人数多、考点分散等情况，各地公安机关提前介入，迅速行动，对考点、试（答）卷存放点和考生集中居住地等场所进行安全检查和治安整治，及时消除了涉及高考的各类安全隐患。在做好各项安保工作的同时，各地公安机关充分发挥服务职能，按照“见警察、见警车、见警灯”的要求，在每个考点派出巡警、交警等，及时受理考生及家长求助，并出台多项便民利民措施为考生和家长排忧解难。各地公安指挥中心及110报警服务台还认真快速受理考生及家长的报警求助。

此外，各地公安机关认真分析当地近年涉考违法犯罪案件特点，突出重点，有针对性地提前部署防范、打击措施。北京、吉林、黑龙江、河南、上海、江苏等地公安机关还深入可能出售作弊器材的通信器材市场、商场，收缴各类作弊工具，堵住作弊案件源头，深入发动群众举报违法犯罪线索，净化考试环境。