咸阳高考一对一冲刺班哪家好

　　再过几天，就是9月1日。9月1日对于每一个学生来说，意味着开学。一直以来，有关开学，媒体报道最多的是开学经济，而对于开学计划关注较少。其实不管是哪一个年级的新生，都有许多新的知识点需要掌握，都需要做好开学计划。正所谓好的开始是成功的一半，开学前夕，为帮助学生家长赢在新学期起跑线，本专题将在学校学习、家庭教育、课外辅导、留学等多个方面为新生及其家长提供制定学习计划的参考信息。

　　开学在即，很多高一新生及其家长认为，进了一所重点高中或进了中学重点班就距离理想的大学不远了，但教育界专家指出，理想与现实会存在差距，一些高一新生由于开学前准备不充分，开学后短短几个星期就会落后于人，失去了先机，影响了情绪，削弱了斗志，直至最后影响了高考。所以专家建议，高一新生应在第一学期开学前后做好心理调整、制定好未来的学习计划。

　　做好经受挫折的心理准备

　　究竟高一新生如何度过高一第一学期这个转折阶段？

　　广大附校校长陈锦元认为，对于学生来说，从初三升入高中，无论是课程设置、学习内容、学习方法，还是人际关系、身心发育都会面临许多新的课题。总的来说，升入高一，学生要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习，面对更激烈、更紧张的竞争环境，面对更长的在校时间和更远的往返路程，因此高一新生要树立起一种学习意识、高考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。

　　课堂内外须提高学习效率

　　广州市第一中学陈世雄老师以高中物理学习为例指出：从初三到高一，同学们最感不适的恐怕是物理。在初中你可能经常考90分以上，但很可能你高中物理的第一次考试就不及格。因此，高一新生首先要认识到，高中和初中的学习有很大的不同。初高中学科虽然相同，但初中重基础，知识比较浅；高中重能力，知识的广度、难度加大。此外，高中和初中课堂教学密度也不尽相同，高中课堂教学地密度要比初中课堂教学密度大很多。

　　陈世雄老师根据自己在学校初中部、高中部多年不同的物理教学经验分析说明，高一新生入学后尽量提高自己的课堂学习效率非常重要。

　　由于高中一节课的内容往往比初中一节课的内容要多很多，老师也就不会像初中那样反复多角度地去讲解一个概念，因此同学们更需要调整自己的学习方法。陈世雄说：特别要提醒大家的是，课前预习一定要做好，这样在课堂上才能有重点地有针对性地去听讲，才能更好地提高学习效率。

　　尽早消除与老师的隔阂

　　在采访中，陈世雄老师还表示，希望高一新生们能够尽早消除与老师之间的隔阂。他透露，大多数示范性高中都是由刚刚带完高三的老师担任新高一的教学。这些教师都有着丰富的教学经验，但难免也会有惯性，往往将高一的新生当作高三的学生来对待。其实有些问题对于高三学生来说却是是非常简单的问题，但是对于高一的同学来讲就未必是简单问题。陈世雄老师认为，教与学之间的信息不对称的问题，会影响一些学生的学习的积极性，遇到这种情况，同学们还是要学会和老师沟通，不要怕丢脸，有问题要大胆问。

　    紧张、焦虑、无法集中精力……临近高考，到郑州市八院看心理医生的学生成倍增多。心理专家称，这是典型的考试焦虑症，每年的这一时段，都是考生的高发期。

　　临考前，家长不要对孩子施加压力，不要过度渲染考前气氛，考生一旦出现焦虑现象，家长要及时带孩子就医。

　　“非常时期”，考生易发考前焦虑症

　　昨天上午，一位家长带着女儿来到郑州市八院，拜托医生：“孩子马上要高考了，医生你一定要看好她的病！”

　　原来，18岁的王晓(化名)是一名品学兼优的高三学生，在学校她是同学的榜样，在家里她是父母的骄傲。

　　特别是进入高三，每逢碰到熟人，别人就会说：“清华大学的门可是给你开着的！”亲戚朋友更是说：“咱非一流的大学不上啊。”

　　面对大家的期望，王晓学习更加努力了，晚上经常熬到一两点才睡，神经整天绷得紧紧的。在不久前的一次模拟考试中，她突然手发抖、心发慌、脑子一片空白，结果考得一塌糊涂。

　　成绩出来，老师、同学、家长都感到十分惊讶，王晓也觉得十分后怕，“万一到高考也这样怎么办？我该怎样面对大家？”

　　她感觉压力越来越大，出现失眠、头晕、胸闷、注意力不集中、食欲下降，在家动不动就发脾气，后来一看到考试卷脑子就一片空白，她为自己的行为感到痛苦不堪。