中山有实力的口才科学发声提升班

在当众讲话前，人们很容易变得僵硬，手出汗，脑子一片空白。如果你脸皮很薄，当众讲话很容易紧张，容易发生失误，想要知道当众讲话如何克服紧张，那么看看下面的方法吧。

1.眼神交流法

自信的人敢于直视任何人。研究发现，如果一个人故意回避别人的目光，他越是回避，就越紧张。因为他相当于把自己置于一种丑陋的、孤独和没有安全感的状态。然而，如果你一直试图和别人进行眼神交流，你会发现一开始你可能会很紧张，但渐渐地，你会变得越来越不紧张。所以，当众讲话时，一定要和观众有眼神交流。

2.自嘲法

自嘲可以帮助你改变“害羞”的想法。厚脸皮的人，对于自己的错误，往往能找到一种自嘲的方式，从而抚平尴尬。自嘲是一个人内心强大的标志。它能让你在面对嘲笑时把被动变成主动。如果你脸皮很薄，当众讲话很容易紧张，容易发生失误，那你不妨用一种自嘲的方式来逐步化解尴尬，缓解紧张。这样，你的内心会逐渐变得强大，在公众面前讲话不再很紧张。即使你很紧张，你也能很快克服它。

3.瞬间电击法

在公共场合讲话前，人们很容易变得僵硬，手出汗，脑子一片空白。此时，你可以用瞬间电击法，让你的紧张得到缓解。具体做法是：立即收紧身体，身体所有部位，手、脚、身体、脸等部位都要收紧，越紧越好。然后用你所有的力量，最好伸展到你的脸变红，保持15秒以上，最后立即放松。这样，你的紧张会立即得到缓解。

希望以上三个方法可以帮助你克服当众讲话的紧张，让你能够在面对众人的时候，讲话从容不迫、淡定自如。

rap是以在机械的节奏声的背景下，快速地诉说一连串押韵的诗句为特征。这种形式来源之一是过去电台节目主持人在介绍唱片时所用的一种快速的、押韵的语言。下面就来说说rap有哪些发声技巧吧!

rap有哪些发声技巧

1、节奏： 节奏是非常重要的，特别是你理解beat、伴奏的节奏、节拍。不管你是否有音乐乐理的基础，去把握beat的节奏还是比较容易，你不一定需要理解 那个4/4拍，多少BPM，你只要能把握住基本的每个鼓点就可以了，尽量让你rap的节奏跟鼓点的节奏合拍。当然如果你能把你rap的一个段落正好是4个小节最好， 那样挺起来更美感一点。

2、歌词： 能够即兴freestyle出来歌词，对于刚刚开始的人来说是挺难的。但是就像打篮球一样，第一次的胯下运球的时候很别扭，但是多练习，习惯后胯下运球，闭上眼都能过人。所以如果要想能够freestyle出来，还是需要平常多练习，没事的时候都能自己想，或者通过写歌词来练习，或者跟人在网上battle，你可以到这个板块来跟人battle,等你写多了，联系多了，就比较容易freestyle了 还有，就是要想rap出来，或者写出来的歌词有意义(make a sense)，还需要多看书，知识面广，反映快，逻辑思维能力强，这样才能rap的精彩!不是乱来

3、押韵：如果你想让你的rap好听，琅琅上口，那就要使用诗歌里面的押韵。比较简单易用的是句尾单字韵脚，当然，押韵还有很多种形式，你可以到网上搜索一下，有一点要说的是，没有必要去刻意的押韵，内容始终是首位的!

4、Flow：通俗的解释就是你rap出来的强调， 刚刚开始，你可以去模仿一些别人rap的flow，然后在慢慢找到适合自己的。

5、Battle：通常1对1的battle，主要看谁先开始，很多人都认为先开始的比较占优势，但是还是因人而异，因为后者可以根据对方的主题做出合理的反击[刚开始的时候我会比较喜欢选择这个方式]当经吸取了经验后，可以尝试着先者 ，先者说的内容最好可以让人印象深刻，之前一定要注意对方的一举一动有很多常用的手法：如对方穿着，长相，口音，以及动作，或者眼神，这些是先者通常惯用的一些开场形势，也有很多其他的方式，这些就要看自己的感觉了，多加练习就好了。建议平时没事做的时候可以随身携带一个小本子，就8英里上面的阿姆一样，随时随地的纪录一些有趣的事情或者脑子里面突然想的东西，这样会对脑子反应和即兴起词的时候有很大的帮助,但是注意battle并不是骂来骂去的,想要赢对方，同时也要让观众或者评为认同你所说的，主要还要。多了解知识，更多实战的经验，实战进步会更快一点! 英文的battle要注意的是换气时的停顿，在英文里面气息比押韵更重要，这也是一个黑人朋友告诉我的 中文的battle就刚好相反，主要强调的是韵脚。

rap社会意义

从80 年代中期说唱音乐很大地影响了黑和白色文化在北美洲。许多配合敲打并以节律唱诵的音乐文化俗话，包括如此期限象dis，飞行、def 、冷颤，和wack，有各种各样的种族起源的青年人的一个重大数字的词汇量的成为的标准部份。

许多斥责热心者断言，斥责功能作为声音为一个社区没有对主流媒介的通入。根据提倡者，斥责用于造成自己自豪感、自助，和self-improvement，通信正面和履行是主要缺席的从其它美国机关黑历史的感觉。

政治说唱艺术家依照由部长路易斯Farrakhan 明确表达激励了兴趣在黑回教运动上，引起批评从那些观看Farrakhan 作为种族主义者。Gangsta 斥责严厉地并且被批评了为许多人解释作为赞美最猛烈和misogynistic 的抒情诗(妇女恨的) 成像在流行音乐的历史上。

样式的大众化以中产阶级白色被攻击了象vicarious 兴奋寻找最阴险的排序。评论家注意到，*是更多比一个普遍的主题为斥责抒情诗; Tupac Shakur 和Biggie Smalls 开了枪下来在分开的帮会样式杀害1996 年和1997 年。gangsta 斥责的防御者争辩说，音乐是艺术性的表示的一个合法的形式和准确地刻画生活在贫民区美国。什么某人的姿态关于这些问题，说唱音乐inarguably 雕刻了在空间之外为贫民区是史无前例的在美国历史上的黑色文化表示。

华语rap说唱乐

第一代：“我迎着风向前”

代表人物： 崔健、 软硬天师、 猪头皮

中国说唱第一代整整占据了20世纪90年代的10年。第一代虽然有些寂寞，孤军奋战的结果也只是为2000年新人类聚集的第二代说唱扫平了路障。但作为一个不断开放年代里记录民间生存形式的说唱乐手，他们所承受的与一个革命者所承受的压力一样。带着满腔的忧郁与愤怒。正如崔健唱道：“我迎着风向前……”

第二代：“我嬉皮我存在”

代表人物： 哈狗帮、李小龙、 LMF

第二代说唱区别第一代的是它独特的现代文化观，这里反判与愤怒被解构成嬉皮主义，对社会的直觉已由“不是我不明白，这世界变化快”转为“情况怎么复杂了，现实又怎么残酷了”。如果说之前的说唱乐仅仅是一种音乐的手段，那么今天，它更以一场新文化运动的代言人而自居，它包涵了你今天能感受到的一切新鲜玩意，它是一种新生的力量，这种力量不仅仅局限于音乐与节奏。词是说唱的灵魂，你跟着它唠叨，就仿佛宣读一份洗新革面的宣言。