重庆九龙坡区高三冲刺班好师资推荐

　  明天一早，高三学生就要步入高考考场了，在“知识海绵”早已吸满水的考前几天，如何减压成了考生们的“最后一课”。与学校举办“誓师大会”来提振考生士气的激励方式相比，一组由“过来人”创作的高考漫画在网上走红，其幽默的表达方式给紧张的考前气氛带来了一丝清凉感。

　　“从进入高中那一刻起，高考就像一个站在终点的大王，等待我的挑战……”该漫画开篇即道出了许多考生的共同心声。漫画将数不清的课外作业、月考、期中考、一模、二模、三模等拟人化，它们让主人公的高中阶段充满了各种“战斗”。

　　目前，这组名为“高考拟人”的漫画已在微博上被转发超过3万次，一些网友感慨称“我当年就是这么被坑过的”，但网友“米_米米米米米”说:“我觉得还是高考战斗力最强。但是这微博怎么看着这么感动呢?拟人什么的简直直戳萌点和泪点啊。”据了解，这组漫画的作者是一位拥有34万粉丝、微博ID为“使徒子”的景观建筑师，他说漫画里表现的故事来源于自己高考前后的感受。在网上用漫画给考生打气的网友还有很多，比如网友“小仙MIKO”也画出了一组漫画为考生减压。

　　高考年复一年，考前减压的话题说了太多，几乎每位考生和其家长心中都摸索出了一套减压方式或“高考食谱”。近日，微博上一个有关高考减压的投票活动吸引了2000多名网友参与，其中“积极的自我暗示”成为最受青睐的选择;此外，“嚼口香糖”和“和同学说笑、相互鼓励”也被视为考生减压的好方法。

      “制作激励卡、出心理辅导特刊、玩减压小游戏”，哈市一些高中教师们出“妙招”，为准备高考的考生们减压。

　　“临近高考，学生的心理压力增加，尤其是一些学习成绩不错的孩子。”采访中，哈尔滨市第四十四中学李校长告诉记者，高考前，部分高三学生出现焦虑、紧张等状态。于是学校通过采取写激励评语、制作激励卡的方式为高三学生减压。

　　哈尔滨市第一高级中学的“心语”工作室，在高考前面向全校高三毕业学生开放，学校每周都对高三学生进行考前心理辅导，并针对个别压力大的高考生进行单独辅导。此外，学校还特意制作了一期“高考心理指导特刊”，为全体高三学生进行心理指导。指导学生如何正确面对焦虑，如何正确对待模拟考试的结果，在考前如何调整心态，以积极健康的心态迎接考试。

　　“在高考前，我们学校一些高三班级有时会利用自习课，在老师带领下做一些心理小游戏，输了同学，还要被罚唱歌呢。”哈六中的一位高考生告诉记者，考生们快乐地参与这些小游戏，劳逸结合，把紧张的情绪都抛在了脑后了。

　　记者在采访中了解到，哈市还有一些学校通过模拟高考现场的方式，让考生提前从内心适应高考，不惧怕高考，熟悉考试程序，对考场中易出现的问题提前解决。

（责任编辑：许丽颖）